1. Előkészítés: A tökéletes vákuum és a bőrirritáció elkerülése érdekében vigyél fel egy kevés masszázsolajat vagy testápolót a kezelni kívánt felületre.
2. A vákuum létrehozása: Nyomd össze határozottan a csésze tetejét, helyezd a bőrödre, majd engedd fel a szorítást. A csésze azonnal magába szippantja és megemeli a szöveteket.
3. Kezelési módok:
• Statikus köpölyözés: Hagyd a csészét a fájdalmas izomcsomón (trigger ponton) 3-5 percig, hogy fellazítsa a mély letapadásokat.
• Dinamikus (csúsztatott) köpölyözés: A vákuum megtartása mellett lassan, határozott mozdulatokkal csúsztasd végig a csészét az izomrostok mentén (pl. a combon vagy a gerinc mellett).
4. Eltávolítás: Használat után finoman nyomd meg a bőrt a csésze pereménél, hogy levegő jusson alá, így fájdalommentesen, egy mozdulattal levehető. (Tipp: Meleg, szappanos vízzel tisztítsd a következő használat előtt!)