Mi a PelviCore Seat?

A PelviCore Seat egy medencefenék-tréner és alsótest-aktiváló szék, amely a medencefenék, a belső comb, a farizom és az alsó has izmainak célzott edzésére készült.

Kinek ajánlott a készülék?

A PelviCore Seat elsősorban:

• nőknek
• medencefenék-edzéshez
• alsótest-edzéshez
• ülőmunkát végzőknek
• aktív életmódot folytatóknak
• idősebb korosztálynak

ajánlott.

Használhatják férfiak is?

Igen. Bár a medencefenék-edzést gyakran a nőkhöz kapcsolják, férfiak számára is alkalmas a medencefenék és a törzs stabilizáló izmainak edzésére.

Miért fontos a medencefenék izmainak edzése?

A medencefenék izmai szerepet játszanak:

• a testtartásban
• a törzsstabilitásban
• a medence stabilitásában

Milyen izomcsoportokat dolgoztat meg?

• Medencefenék
• Belső comb
• Farizom
• Csípő körüli izmok
• Alsó hasizmok

Helyettesíti a Kegel-gyakorlatokat?

Nem teljesen. A készülék a Kegel-alapú medencefenék-edzés kényelmes kiegészítője lehet.

Otthoni használatra alkalmas?

Igen. Otthon is kényelmesen használható.

Stúdiókban vagy rendelőkben is használható?

Igen. Professzionális környezetben is alkalmazható.

Hogyan kell használni a PelviCore Seat készüléket?

• Helyezd a készüléket sík felületre.
• Ülj fel kényelmesen az ülőfelületre.
• Kapcsold be a készüléket.
• Válaszd ki a kívánt programot.
• Állítsd be az intenzitási szintet.
• Indítsd el a programot.
• A program végén kapcsold ki a készüléket.

Normális, ha érzem az izmok dolgozását?

Igen. Ez azt jelzi, hogy az izmok aktiválódnak.

Normális az enyhe izomláz?

Igen, különösen a kezdeti időszakban, ahogy bármely új edzésnél.

Milyen ruházat ajánlott használat közben?

Kényelmes, rugalmas ruházat.

Használható sportolás mellett?

Igen. Jó kiegészítője lehet egy aktív életmódnak.

Alakformálásra is használható?

A belső comb, a farizom és az alsó has izmait is megdolgoztatja, ezért sokan az alsótest-edzésük részeként használják.

Kiváltja a hagyományos edzést?

Nem. A készülék az aktív mozgás és az egészséges életmód kiegészítője.

Használható idősebb korban?

Igen, amennyiben az egészségi állapot ezt lehetővé teszi.

Használható ülőmunka mellett?

Igen. Különösen hasznos lehet azok számára, akik sok időt töltenek ülő helyzetben.

Biztonságos a használata?

Igen, a használati útmutató betartása mellett.

Terhesség alatt használható?

Terhesség esetén használat előtt konzultálj kezelőorvosoddal.

Szülés után mikor kezdhető el a használat?

A használat megkezdése előtt kérd ki a nőgyógyász vagy a kezelőorvos véleményét.

Használható menstruáció alatt?

Általában igen, egyéni komfortérzettől függően.

Használható császármetszés után?

Kizárólag orvosi jóváhagyást követően.

Használható medencei műtét után?

Csak a kezelőorvos engedélyével.

Használható sérülés esetén?

Akut sérülés vagy fájdalom esetén használat előtt konzultálj orvossal.

Használható pacemakerrel?

Pacemaker vagy más beültetett elektronikus eszköz esetén használat előtt konzultálj kezelőorvosoddal.

Használható krónikus betegségek mellett?

Használat előtt javasolt orvosi konzultáció.

Mi a teendő, ha fájdalmat érzek használat közben?

Azonnal állítsd le a programot, vagy csökkentsd az intenzitást.

Mi a teendő, ha zsibbadást tapasztalok?

Fejezd be a programot, és szükség esetén fordulj szakemberhez.

Használhatják gyermekek?

Nem ajánlott.

Használható vizes környezetben?

Nem.

Használható kültéren?

Nem ajánlott.

Használható közvetlenül étkezés után?

Ajánlott legalább 30 percet várni.

Hogyan tisztítsam a készüléket?

Puha, enyhén nedves mikroszálas kendővel.

Használhatok fertőtlenítőszert?

Igen, enyhe fertőtlenítőszer használható.

Milyen gyakran kell tisztítani?

Ajánlott rendszeresen, különösen gyakori használat esetén.

Tisztítható az ülőfelület?

Igen.

Használhatok erős vegyszereket?

Nem ajánlott.

Hogyan tároljam a készüléket?

Száraz, tiszta helyen.

Mozgatható a készülék?

Igen. A beépített görgők segítségével könnyen áthelyezhető.

Mit tegyek, ha a kijelző nem reagál?

Kapcsold ki, majd indítsd újra a készüléket.

Mit tegyek, ha a program nem indul el?

Ellenőrizd az áramellátást és a beállításokat.

Kell rendszeres szervizelés?

Normál otthoni használat mellett általában nem, de időszakos állapotellenőrzés ajánlott.

Mennyi a készülék várható élettartama?

Megfelelő használat és karbantartás mellett hosszú éveken keresztül használható.

Mire figyeljek szállításkor?

A készüléket stabilan rögzítve, ütődéstől védve szállítsd.

Tárolható hosszabb ideig használat nélkül?

Igen, száraz és pormentes környezetben.