Oszd meg:

MovTech™

The Compact Scrapper is a versatile fascia knife that helps release muscle tension, scar tissue adhesions, and connective tissue blocks .
It supports blood and lymph circulation , enhances regeneration , and activates the body's natural healing processes .
Its compact size makes it easy to carry and can be used anywhere — an ideal choice for professional treatment or home use .

  • Compact Scrapper - Fascia Knife
    CE
Regular price 15.900 Ft
In stock
Estimated delivery: ...
Shipping icon Shipping across Europe

Prices include 27% VAT

scrolling text

1 year warranty

scrolling text

Shipping

scrolling text

Payment

What is in the box?
  • Fascia knife
  • Felt pouch
Specifications

Material: stainless steel
Weight: 153 g, 19cm x 4 cm

How to use it

1. Preparation
Cleanse the skin area to be treated, then apply massage oil or fascia cream to allow the tool to glide easily over the skin and prevent irritation.

2. Massage technique
Hold the tool at an angle of approximately 30–45°, and move it slowly and evenly along the muscle fibers. Do not press too hard – the goal is to loosen the fascia, not to apply force.

3. Treatment time
Work on each area for 1–3 minutes until a slight warmth or hyperemia occurs. This is a sign of increased circulation and fascia activation.

4. Aftercare
After the massage, blot away any excess oil, then drink plenty of water to support detoxification processes.

5. Frequency
Recommended 2–4 times a week, or for regeneration after intense physical activity.

Usage: Suitable for both home and professional use

Vásárlói vélemények: Compact Scrapper - Fascia Knife

Átlagos értékelés: 4,74 az 5-ből, összesen 38 vásárlói vélemény alapján.

  • 5 csillag: 33 vélemény
  • 4 csillag: 2 vélemény
  • 3 csillag: 2 vélemény
  • 2 csillag: 0 vélemény
  • 1 csillag: 1 vélemény
  1. 5 / 5 csillag · Lillus35 ·

    Minden nőnek kötelező darab! A narancsbőr elleni harcban is bevetem a nyirok- és vérkeringés fokozása miatt, és a rendszeres használat meghozta a gyümölcsét. Tényleg sokoldalú.

  2. 5 / 5 csillag · Zolika ·

    Tavaszi alapozásnál a biciklizés miatt a combom teljesen be szokott állni. Egy kis masszázsolaj és másnap újra nyeregbe pattanok, mintha mi sem történt volna.

  3. 5 / 5 csillag · Kinga111 ·

    Gyönyörű az acél kidolgozása, minőségi a gravírozás is rajta. Olyan, mint egy modern műtárgy, ami mellékesen még a fasciádat is rendbe teszi. Nagyon szeretem használni.

  4. 5 / 5 csillag · Veres D. ·

    Sok eszközt (hengereket, labdákat) próbáltam már a krónikus hátfájásomra, de ez a kaparókés az egyik leghatékonyabb az összes közül. A fájdalmat nagyon gyorsan csökkenti.

  5. 5 / 5 csillag · Petra ·

    Pici, de a hatása óriási. A nyirokkeringésem felpörgetése miatt sokkal könnyebbnek érzem a lábaimat egy 12 órás álló műszak után.

  6. 5 / 5 csillag · Varga R. ·

    Személyi edzőként a vendégeimnek is rendszeresen használom a letapadások oldására. Nem kell vagyonokat költeni több darabos szettekre, ez az egy sokoldalú kés mindent megold.

  7. 4 / 5 csillag · Kiss E. ·

    Hatékonyan csökkenti az izomfeszültséget. Négy csillagot adok, mert a fém télen nagyon hideg tud lenni, mielőtt elkezdem használni, de egy kis dörzsölés után gyorsan átveszi a testhőt a kezemtől.

  8. 5 / 5 csillag · Csaba ·

    Minden este átmasszírozom vele a nyakamat. Az ergonomikus forma miatt egyedül is könnyen elérem a problémás pontokat a lapockám környékén.

  9. 5 / 5 csillag · Zilike ·

    Nagyon könnyű tisztán tartani, csak lemosom szappanos vízzel és áttörlöm. Higiénikus, hosszú távon is tartós, és tényleg javítja a rugalmasságot a vállamban.

  10. 5 / 5 csillag · Fodor L. ·

    Karácsonyra kaptam a páromtól. A legjobb ajándék, ha sokat sportolsz! A letapadt, görcsös combizmomat pillanatok alatt fellazítja.

  11. 5 / 5 csillag · Gulyás D. ·

    A test természetes gyógyító folyamatait támogatja. Miután átdörzsölöm vele az izmokat, érezhetően bizsereg és melegszik a kezelt felület. Zseniális!

  12. 5 / 5 csillag · Szilágyi5 ·

    Napi szinten használom a kézfejemen és az alkaromon a számítógépes munka miatti ínhüvelygyulladás megelőzésére. Nagyon hatékony és precíz eszköz.

  13. 3 / 5 csillag · Hegedűs L. ·

    A termék szuper, a lábamban lévő feszültséget azonnal oldja. Viszont a futárszolgálat egy hétig ült a csomagon egy címelírás miatt, amit nagyon sajnáltam.

  14. 5 / 5 csillag · Cr7 ·

    Az élkialakítás tényleg professzionális. Nem karcol, nem vág, hanem pont a megfelelő tompasággal és dőlésszöggel mobilizálja a fasciát. Nagyon elégedett vagyok.

  15. 5 / 5 csillag · Lengyel T. ·

    Nem félek, hogy leejtem és eltörik. A nyakmasszázsomhoz is használom, nagyon jó a vérkeringésnek.

  16. 5 / 5 csillag · Molnár D. ·

    Ár-érték arányban verhetetlen, mindenkinek ajánlom.

  17. 5 / 5 csillag · Oláh G. ·

    Mióta használom a vádlimra és az Achilles-ín környékére, a bokám mozgástartománya centiket javult. Futóknak egyszerűen kötelező darab.

  18. 5 / 5 csillag · M. A. ·

    Könnyen tisztítható, masszív rozsdamentes acél. Életre szóló darab a regenerációs készletemben.

  19. 5 / 5 csillag · Juhász D. ·

    Sosem gondoltam volna, hogy egy "darab fém" ilyen csodákra képes. A kötőszöveti blokkokat szó szerint kiradírozza a hátamból. Hatalmas megkönnyebbülés!

  20. 5 / 5 csillag · Laura ·

    Jó kis eszköz, a hegszövetemet szépen halványítja és puhítja. Szuper hozzá a tasak is.

  21. 5 / 5 csillag · Takács M. ·

    Brutál jó! Az öngyógyító folyamatokat tényleg aktiválja, sokkal gyorsabban regenerálódom a kondis edzések után. Megéri.

  22. 5 / 5 csillag · S. A. ·

    Kis méret, nagy hatás! Mindig nálam van a táskámban. Bárhol, bármikor előkapom, ha beáll a csuklyásizmom a gépelésben.

  23. 1 / 5 csillag · LakiZoli ·

    A logisztika egy vicc! 8 napot csúszott a csomag, és a futár is minősíthetetlen stílusban beszélt velem.

  24. 5 / 5 csillag · Nórci0 ·

    Sokkal olcsóbb és időhatékonyabb, mint hetente kezelésre járni a szakemberhez. Otthoni használatra tökéletes, a nyirokkeringést nagyon felpörgeti, a lábaim sokkal könnyebbek a műszak végére.

  25. 5 / 5 csillag · B. D. ·

    A térdem körüli szalagokat szoktam vele lazítani hosszú futások után. Az ergonomikus forma tényleg kézre áll, nem csúszik ki a kezemből az olajtól sem.

  26. 5 / 5 csillag · Bia ·

    Kényelmes fogás, még a nehezen elérhető helyeken is.

  27. 5 / 5 csillag · Timcsi60 ·

    A férjem szerint úgy néz ki, mint valami modern konyhai eszköz, de amióta egyszer megkapargattam vele a fájós hátát, ő is a rajongója lett. A fájdalmat pikk-pakk elmulasztja.

  28. 5 / 5 csillag · HP ·

    Sportmasszőrként vettem a meglévő eszközeim mellé. A professzionális élkialakítás miatt nagyon jól tudok vele dolgozni a pácienseim lágy szövetein. Egyértelműen prémium minőség.

  29. 3 / 5 csillag · SzD4 ·

    A fájdalmat és feszültséget szépen oldja. A futárcég viszont majdnem egy hetet késett a kiszállítással, és a nyomkövetés sem működött normálisan.

  30. 5 / 5 csillag · F. J. ·

    Irodai meló után a nyakamat szoktam vele fellazítani. Szinte hallom, ahogy sercegnek és oldódnak a kötőszöveti blokkok, ahogy átmegyek rajtuk. Zseniális kis cucc.

  31. 4 / 5 csillag · Zsofi336 ·

    Szuper eszköz, nagyon higiénikus, mert az acélt elképesztően könnyű tisztítani használat után. Egy csillagot csak azért vonok le, mert az elején kicsit rá kell érezni a megfelelő nyomásra.

  32. 5 / 5 csillag · Ádi ·

    Hegszöveti letapadásokra vettem a műtétem után. Tökéletesen illeszkedik a kezembe, az ergonomikus forma miatt nem fárad el a csuklóm a 15 perces kezelés alatt sem. Nagyon precíz eszköz.

  33. 5 / 5 csillag · Tóth R. ·

    Kompakt, bedobom a sporttáskába, és edzés után egyből átdolgozom vele a combomat. A vérkeringést azonnal beindítja, sokkal hajlékonyabb vagyok másnap.

  34. 5 / 5 csillag · Szalai R. ·

    Tökéletes méret utazáshoz, mindig velem van.

  35. 5 / 5 csillag · Varga B. ·

    A gyógytornászom ajánlotta ezt a fascia kést a letapadt vádlimra. A profi élkialakítás miatt pedig pont úgy tudom kapargatni az izmokat, mint a rendelőben. Kegyetlen jó érzés, tényleg azonnal oldja az izomfeszültséget!

  36. 5 / 5 csillag · Vörös G. ·

    Kicsi, de elképesztően hatékony a feszültség oldására.

  37. 5 / 5 csillag · Fekete Á. ·

    Minőségi anyag, érezhetően segít a regenerálódásban.

  38. 5 / 5 csillag · Bíró L. ·

    Pár nap után már éreztem, hogy lazábbak az izmaim.

Scientifically Proven

Improves range of motion and flexibility

Reduces muscle tension and pain

COMPARE

Products
Price
Regular price 15.900 Ft
Regular price 67.700 Ft
Regular price 89.700 Ft
Ratings
4.7
(38)
5.0
(14)
4.8
(46)
Ingredient

Kivitel: 1 db kézi fascia kés

Élek: kétélű, egy eszközön

Anyag: orvosi rozsdamentes acél, tükörfényes

Méret: 19 × 4 cm, 153 g

Tárolás: filc tasak

Kivitel: 5 részes kézi szett

Munkaélek: 5 késforma (szív, S, hold, B, M)

Anyag: rozsdamentes acél, polírozott

Méret: 13 × 5,5 cm-től 43,5 × 1,7 cm-ig

Melegítés: nincs

Töltés: nem szükséges

Tárolás: alumínium koffer

Kivitel: 1 db fűtött, akkumulátoros kés

Munkaélek: 3 él (homorú, éles, domború)

Anyag: acél él, ergonomikus műanyag fogantyú

Méret: 22,4 × 14 × 3 cm, 350 g

Melegítés: 3 fokozat, 40 / 45 / 50 °C

Töltés: USB-C, 4 óra, kb. 2 óra üzemidő

Tárolás: hordtáska

Termékválasztó4 kérdés

Három kés, egy döntés

Melyik fascia kés való neked?

Négy kérdés, fél perc. A válaszaid alapján megmutatjuk, melyik illik hozzád a legjobban.

kb. 30 másodpercNincs regisztráció

Image
Image
Image

Brand ambassadors

THEY ALSO USE IT CONFIDENTLY

scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text
scrolling text

Reviews

  • 5 stars: 33 (87%)
  • 4 stars: 2 (5%)
  • 3 stars: 2 (5%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 1 (3%)
L
Lillus35

Minden nőnek kötelező darab! A narancsbőr elleni harcban is bevetem a nyirok- és vérkeringés fokozása miatt, és a rendszeres használat meghozta a gyümölcsét. Tényleg sokoldalú.

Z
Zolika

Tavaszi alapozásnál a biciklizés miatt a combom teljesen be szokott állni. Egy kis masszázsolaj és másnap újra nyeregbe pattanok, mintha mi sem történt volna.

K
Kinga111

Gyönyörű az acél kidolgozása, minőségi a gravírozás is rajta. Olyan, mint egy modern műtárgy, ami mellékesen még a fasciádat is rendbe teszi. Nagyon szeretem használni.

V
Veres D.

Sok eszközt (hengereket, labdákat) próbáltam már a krónikus hátfájásomra, de ez a kaparókés az egyik leghatékonyabb az összes közül. A fájdalmat nagyon gyorsan csökkenti.

P
Petra

Pici, de a hatása óriási. A nyirokkeringésem felpörgetése miatt sokkal könnyebbnek érzem a lábaimat egy 12 órás álló műszak után.

V
Varga R.

Személyi edzőként a vendégeimnek is rendszeresen használom a letapadások oldására. Nem kell vagyonokat költeni több darabos szettekre, ez az egy sokoldalú kés mindent megold.

K
Kiss E.

Hatékonyan csökkenti az izomfeszültséget. Négy csillagot adok, mert a fém télen nagyon hideg tud lenni, mielőtt elkezdem használni, de egy kis dörzsölés után gyorsan átveszi a testhőt a kezemtől.

C
Csaba

Minden este átmasszírozom vele a nyakamat. Az ergonomikus forma miatt egyedül is könnyen elérem a problémás pontokat a lapockám környékén.

Z
Zilike

Nagyon könnyű tisztán tartani, csak lemosom szappanos vízzel és áttörlöm. Higiénikus, hosszú távon is tartós, és tényleg javítja a rugalmasságot a vállamban.

F
Fodor L.

Karácsonyra kaptam a páromtól. A legjobb ajándék, ha sokat sportolsz! A letapadt, görcsös combizmomat pillanatok alatt fellazítja.

G
Gulyás D.

A test természetes gyógyító folyamatait támogatja. Miután átdörzsölöm vele az izmokat, érezhetően bizsereg és melegszik a kezelt felület. Zseniális!

S
Szilágyi5

Napi szinten használom a kézfejemen és az alkaromon a számítógépes munka miatti ínhüvelygyulladás megelőzésére. Nagyon hatékony és precíz eszköz.

H
Hegedűs L.

A termék szuper, a lábamban lévő feszültséget azonnal oldja. Viszont a futárszolgálat egy hétig ült a csomagon egy címelírás miatt, amit nagyon sajnáltam.

C
Cr7

Az élkialakítás tényleg professzionális. Nem karcol, nem vág, hanem pont a megfelelő tompasággal és dőlésszöggel mobilizálja a fasciát. Nagyon elégedett vagyok.

L
Lengyel T.

Nem félek, hogy leejtem és eltörik. A nyakmasszázsomhoz is használom, nagyon jó a vérkeringésnek.

M
Molnár D.

Ár-érték arányban verhetetlen, mindenkinek ajánlom.

O
Oláh G.

Mióta használom a vádlimra és az Achilles-ín környékére, a bokám mozgástartománya centiket javult. Futóknak egyszerűen kötelező darab.

M
M. A.

Könnyen tisztítható, masszív rozsdamentes acél. Életre szóló darab a regenerációs készletemben.

J
Juhász D.

Sosem gondoltam volna, hogy egy "darab fém" ilyen csodákra képes. A kötőszöveti blokkokat szó szerint kiradírozza a hátamból. Hatalmas megkönnyebbülés!

L
Laura

Jó kis eszköz, a hegszövetemet szépen halványítja és puhítja. Szuper hozzá a tasak is.

T
Takács M.

Brutál jó! Az öngyógyító folyamatokat tényleg aktiválja, sokkal gyorsabban regenerálódom a kondis edzések után. Megéri.

S
S. A.

Kis méret, nagy hatás! Mindig nálam van a táskámban. Bárhol, bármikor előkapom, ha beáll a csuklyásizmom a gépelésben.

L
LakiZoli

A logisztika egy vicc! 8 napot csúszott a csomag, és a futár is minősíthetetlen stílusban beszélt velem.

N
Nórci0

Sokkal olcsóbb és időhatékonyabb, mint hetente kezelésre járni a szakemberhez. Otthoni használatra tökéletes, a nyirokkeringést nagyon felpörgeti, a lábaim sokkal könnyebbek a műszak végére.

B
B. D.

A térdem körüli szalagokat szoktam vele lazítani hosszú futások után. Az ergonomikus forma tényleg kézre áll, nem csúszik ki a kezemből az olajtól sem.

B
Bia

Kényelmes fogás, még a nehezen elérhető helyeken is.

T
Timcsi60

A férjem szerint úgy néz ki, mint valami modern konyhai eszköz, de amióta egyszer megkapargattam vele a fájós hátát, ő is a rajongója lett. A fájdalmat pikk-pakk elmulasztja.

H
HP

Sportmasszőrként vettem a meglévő eszközeim mellé. A professzionális élkialakítás miatt nagyon jól tudok vele dolgozni a pácienseim lágy szövetein. Egyértelműen prémium minőség.

S
SzD4

A fájdalmat és feszültséget szépen oldja. A futárcég viszont majdnem egy hetet késett a kiszállítással, és a nyomkövetés sem működött normálisan.

F
F. J.

Irodai meló után a nyakamat szoktam vele fellazítani. Szinte hallom, ahogy sercegnek és oldódnak a kötőszöveti blokkok, ahogy átmegyek rajtuk. Zseniális kis cucc.

Z
Zsofi336

Szuper eszköz, nagyon higiénikus, mert az acélt elképesztően könnyű tisztítani használat után. Egy csillagot csak azért vonok le, mert az elején kicsit rá kell érezni a megfelelő nyomásra.

Á
Ádi

Hegszöveti letapadásokra vettem a műtétem után. Tökéletesen illeszkedik a kezembe, az ergonomikus forma miatt nem fárad el a csuklóm a 15 perces kezelés alatt sem. Nagyon precíz eszköz.

T
Tóth R.

Kompakt, bedobom a sporttáskába, és edzés után egyből átdolgozom vele a combomat. A vérkeringést azonnal beindítja, sokkal hajlékonyabb vagyok másnap.

S
Szalai R.

Tökéletes méret utazáshoz, mindig velem van.

FAQ

Mi az a fascia, és mit csinál a fascia kés?

A fascia a testet behálózó kötőszöveti hártya: körülveszi az izmokat, az ízületeket és a szerveket, és összeköti őket egymással. Egyoldalú terhelés, ülőmunka vagy kevés mozgás mellett feszesebbé, kevésbé csúszóssá válhat, amit merevségként, húzó érzésként érzékelsz.

A fascia kés kaparó, húzó mozdulatokkal dolgozik a bőrön és az alatta lévő szöveten. Compact Scrapper: egyetlen, kézre álló rozsdamentes acél fascia kés, amely táskában is elfér.

Ez wellness célú eszköz, nem orvosi kezelés, és nem helyettesíti a szakorvosi ellátást.

Kinek ajánljuk, és mely testtájékokon használható?

Sportolóknak, aktív életmódot élőknek, ülő- vagy állómunkát végzőknek, és mindenkinek, aki feszes, merev izomzatot szeretne átmozgatni.

Jellemző területek:

  • vádli, comb eleje és hátulja, csípő
  • hát, váll, nyak hátsó része
  • alkar, felkar
  • talp

Kerüld az arcot, a torok elülső részét, a nyak elejét, a csontos felszíneket és a nemi szervek környékét.

Hogyan használjam, lépésről lépésre?

1. Vigyél fel olajat vagy krémet a kezelendő területre, hogy az eszköz húzás nélkül csússzon. 2. Keresd meg a feszes, érzékeny pontot. 3. Finoman, de határozottan húzd az eszközt 10–20 cm-es mozdulatokkal, mindig ugyanabba az irányba. 4. Egy területre általában 20 másodperc elég, érzékenyebb ponton szánhatsz rá kicsit többet.

Az eszközt kb. 30-45 fokos szögben tartsd a bőrhöz, ne merőlegesen.

Milyen gyakran használjam, és mikor a legjobb?

Heti 2–4 alkalom illik a legtöbb rutinba.

  • edzés előtt, a bemelegítés részeként, rövidebb ideig
  • edzés után vagy pihenőnapon, a lazításhoz
  • ülőmunka mellett a nap végén, a váll és a nyak területén

Ugyanazt a területet ne kezeld naponta: hagyj neki 1-2 nap pihenőt, főleg ha nyomok maradtak.

Ruhán keresztül is jó? Kell hozzá olaj vagy krém?

Ruhán keresztül nem működik: az eszköz nem csúszik megfelelően, és a technika lényege elvész.

Mindig tiszta, száraz bőrre vidd fel előbb a masszázsolajat vagy krémet, például a ReBorn krémet. Olaj nélkül az eszköz húzza a bőrt, ami kellemetlen és irritációt okozhat.

Normális, hogy kipirosodik a bőröm? Fájdalmas?

A kezelt terület kipirosodása gyakori: a bőrfelszín közeli hajszálerek kitágulnak, ezért lesz vörös, néha foltos a bőr. Ez általában néhány órán belül halványodni kezd.

A kezelés nem fájdalmas, inkább kaparó, feszítő érzés. Enyhe érzékenység előfordulhat, éles fájdalom viszont nem: az azt jelzi, hogy túl erősen nyomod.

Ha a bőrpír vagy az érzékenység napokig megmarad, hagyd abba a használatot azon a területen.

Mi számít helytelen használatnak?
  • túl erős, durva kaparás
  • olaj vagy krém nélküli, száraz bőrön való használat
  • ruhán keresztüli próbálkozás
  • sérült, gyulladt vagy duzzadt terület erőltetése
  • fájdalom vagy éles kellemetlenség ellenére való folytatás
  • csontos felszínek (sípcsont éle, gerinc, lapocka széle) közvetlen kaparása

Ha bizonytalan vagy, kevesebb nyomással és rövidebb ideig dolgozz.

Mikor NEM ajánlott a használata?

Ne használd, és kérdezd meg előtte a kezelőorvosod, ha az alábbiak valamelyike fennáll:

  • akut gyulladás vagy fertőzés a kezelendő területen
  • nyílt seb, friss műtéti heg, égési sérülés
  • bőrbetegség, például ekcéma vagy kiütés a kezelendő területen
  • véralvadási zavar vagy véralvadásgátló szedése
  • visszér, trombózis vagy más súlyos keringési zavar
  • csökkent érzékelés a kezelendő területen

Várandósan elővigyázatosságból kerüld a has, a derék és a comb kezelését.

Mit tud a Compact Scrapper?
  • anyag: rozsdamentes acél
  • méret: 19 × 4 cm
  • súly: 153 g
  • több élgörbület egy eszközön, kisebb és nagyobb területhez is
  • garancia: 1 év

A fascia kések nem élesek: lekerekített élük van, ami húzza, nem vágja a bőrt.

Hogyan tisztítsam és tároljam?

Használat után töröld le az olajat vagy krémet enyhén nedves ruhával, majd töröld szárazra. A fém felület átmosható, de utána azonnal töröld szárazra, hogy ne foltosodjon.

Tárold száraz helyen, a szetthez adott tokban vagy külön, hogy az élek ne ütődjenek egymáshoz. Megfelelő tárolás mellett a fém fascia kés évekig használható, nem kopik el.

Ha használat közben problémát tapasztalsz, hagyd abba a kezelést. Ha a panasz néhány napon belül nem múlik, fordulj orvoshoz.