MovTech™

Gewebelockerungstraining - Lockerung von Muskeln, Faszien und anderem Weichgewebe

Regulärer Preis 5.990 Ft

In der Gymnastik finden Sie geführte Übungen zu den folgenden 4 Themen, in fast 4 Stunden!

  • Bauchfaszie – Wiederherstellung der Bauchfaszie zur Stabilisierung des Rumpfes nach Geburt / Bauchoperation / Adipositas – 48:23
  • Muskelketten – funktionelle Koordination der verschiedenen zusammenhängenden Muskelketten des Körpers – 01:10:19
  • PNF-Dehnung – Gewebsentspannung durch Anwendung von Dehnübungen mit Gegenspannung – 54.42
  • Mechanische Gewebsentspannung – Dehnarbeit mit SMR-Rolle –  01:02:20

Nach dem Kauf senden wir Ihnen den Zugang zum Kurs, den Sie von jedem Gerät aus erreichen können.
Der Kurs ist ausschließlich online verfügbar.

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