Teilen:

MovTech™

Die Movtech Recovery Tub bietet eine neue Stufe der Kältetherapie für alle, die Regeneration ernst nehmen. Ob bei Muskelschmerzen, Entzündungen, Stress oder Müdigkeit, das Eisbad beschleunigt die Erholung, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem.

Die neue, 10 mm dicke Mehrschichtisolierung sorgt dafür, dass das Wasser seine kalte Temperatur lange beibehält, während sie die äußere Wärmeübertragung blockiert und Kondensation verhindert. Das kompakte und dennoch robuste Design ermöglicht den Einsatz zu Hause oder im Freien – so können Sie jederzeit die Regenerationserfahrung genießen, die von Profisportlern genutzt wird.

  • Recovery Tub - Eisbadewanne
    CE
Ausführung: Recovery Tub
Regulärer Preis 69.900 Ft
Auf Lager
Voraussichtliche Lieferung: ...
Versand in ganz Europa
Scrolltext

1 Jahr Garantie

Scrolltext

Versand

Scrolltext

Zahlung

Was ist im Paket?

Recovery Tub

  • Taucherwanne 75x75cm
  • 4-lagige, 10 mm ThermoCoreTech™ Isolierung
  • Deckel
  • 6 Stk. Standfüße
  • Pumpe
  • Ablaufschlauch
  • Tragetasche
  • Bedienungsanleitung

Recovery Tub +

  • Taucherwanne 75x75cm
  • 4-lagige, 10 mm ThermoCoreTech™ Isolierung
  • Anschlussmöglichkeit für Kühleinheit
  • Wärmeisolierter Deckel mit Belüftungsöffnung
  • 6 Stk. verstärkte Standfüße
  • Wärmeisolierter Deckel
  • Pumpe
  • Ablaufschlauch
  • Tragetasche
  • Bedienungsanleitung

Extra:

  • Thermometer
  • 5 Stk. Eiswürfelbeutel
  • Schutzmatte
Parameter

Durchmesser: 75 cm
Höhe: 75 cm
Fassungsvermögen: 320 Liter
Nettogewicht: 3,5 kg

Extras
Materialstärke: 0,6 mm
Die Wanne hat zwei Seiten aus verschiedenen Materialien: eine Seite ist mit einer verdickten PVC-Beschichtung versehen.
Kältebeständig

Besteht aus 4 Materialschichten und hat 4 hochfrequenz-heißgepresste Vertiefungen.

4-lagige, 10 mm ThermoCoreTech™ Isolierung
Garantiert reißfest!
Auslaufsicher!
Nahtbreite 6,5 cm,

Alle 6 Standfüße sind mehrfach verstärkt! Garantiert reißfest

So wird es verwendet

1. Füllen Sie die Badewanne mit Wasser und Eis

Füllen Sie die Badewanne mit kaltem Wasser bis zum gewünschten Füllstand (sitzend auf Taillen- oder Brusthöhe).

Fügen Sie Eis hinzu, bis die Wassertemperatur etwa 10–15 °C beträgt – dies ist für die meisten Benutzer der ideale Startbereich. Tipp:Wenn Sie Anfänger sind, beginnen Sie mit einer höheren Temperatur und weniger Eis und kühlen Sie das Wasser dann allmählich ab. 

2. Messen und kontrollieren Sie die Temperatur

Verwenden Sie ein Thermometer oder überprüfen Sie von Hand, ob das Wasser für Sie kalt genug ist. Im Allgemeinen wird ein Bereich von 10–15 °C empfohlen – dies ist ein gesunder und sicherer Bereich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. 

3. Tauchen Sie langsam ein

Setzen Sie sich langsam und mit kontrollierter Atmung hinein.

Tauchen Sie nicht abrupt ein – dies reduziert den Kälteschock. 

4. Zeit

Empfohlene Dauer:

Für Anfänger: 2–4 Minuten

Für Fortgeschrittene: 5–10 Minuten

Es wird empfohlen, 10 Minuten pro Sitzung nicht zu überschreiten. 

 

5. Konzentrieren Sie sich auf die Atmung

Beim Eintauchen in kaltes Wasser kann Ihr Körper reflexartig eine schnellere Atmung auslösen. Konzentrieren Sie sich auf eine tiefe, langsame Atmung – dies hilft bei der Entspannung und erhöht das Wohlbefinden. 

Unboxing

Kundenbewertungen: Recovery Tub - Eisbadewanne

Durchschnittliche Bewertung: 4,6 von 5, basierend auf 63 Kundenbewertungen.

  • 5 Sterne: 51 Bewertungen
  • 4 Sterne: 6 Bewertungen
  • 3 Sterne: 2 Bewertungen
  • 2 Sterne: 1 Bewertung
  • 1 Stern: 3 Bewertungen
  1. 5 / 5 Sterne · Horváth M. ·

    A szomszédok furcsállni szokták, hogy miért ülök jeges kád vízben Szeretem használni egyébként, nagyon szuper hatással van a testemre.

  2. 5 / 5 Sterne · Varga ·

    Próbáltam több különböző márkát már, de ez a legjobb minőségű.

  3. 5 / 5 Sterne · Bálint D. ·

    Beülni nem mindig van kedvem, de a másnapi különbséget érzem. Kevésbé maradnak beállva az izmaim.

  4. 5 / 5 Sterne · Lucaaa ·

    Egy ismerősöm ajánlotta, először kicsit kételkedtem benne. Most már értem, miért szeretik ennyien.

  5. 1 / 5 Sterne · Máté K. ·

    Nálam a szállítás majdnem egy hetet csúszott, ami nagyon bosszantó volt. A termék végül rendben megérkezett.

  6. 5 / 5 Sterne · F. J. ·

    Azt szeretem benne, hogy nem csak jól hangzik, hanem tényleg működik is. Ha használom edzés után, sokkal kevésbé marad meg az a nehéz, fáradt érzés a lábaimban.

  7. 5 / 5 Sterne · Sz. V. ·

    Izomregenerációra nekem ez vált be a legjobban. Gyors, könnyű megoldás.

  8. 5 / 5 Sterne · D. A. ·

    A lábaim másnap hálásak érte 

  9. 5 / 5 Sterne · N. B. ·

    Ha használom, másnap kevésbé vagyok szétesve, és gyorsabban vissza tudok állni a következő edzésre is.

  10. 5 / 5 Sterne · Roli92 ·

    Durvább edzés után tényleg érzem a különbséget.

  11. 5 / 5 Sterne · Sarolta138 ·

    Jó minőségű, könnyű használni, és tényleg segít regenerálódni. Nekem főleg az izomláz és a lábfáradtság csökkentésében vált be.

  12. 5 / 5 Sterne · Gergő ·

    A regenerációban tényleg sokat ad. Nálam főleg a lábaimon érződik, hogy gyorsabban helyrejönnek egy keményebb edzés után.

  13. 2 / 5 Sterne · Zs. A. ·

    Magával a termékkel nem volt gond, de a szállítás elég lassú volt, és ez nálam sokat levett az első benyomásból. Valószínű a karácsonyi időszak miatt történt a csúszás. Mire megérkezett, már jócskán elmúlt a kezdeti lelkesedésem.

  14. 5 / 5 Sterne · P. R. ·

    Nem ez a nap legkellemesebb öt perce, de utána mindig jobb a közérzetem. Főleg lábnap után érzem, mennyit számít.

  15. 5 / 5 Sterne · Ildikó G. ·

    A fiamnak vettük, mert sokat edz, de végül mindenki kíváncsi lett rá itthon. Ő használja a legtöbbet, és nagyon szereti, főleg edzésnapokon.

  16. 5 / 5 Sterne · N. B. ·

    Azt hittem, ez is csak egy ideig lesz izgalmas, aztán majd ott marad kihasználatlanul. Ehhez képest elég gyorsan a rutinom része lett.

  17. 5 / 5 Sterne · Tóth M. ·

    Futás után használom a legtöbbször, és másnap sokkal kevésbé érzem azt, hogy teljesen be vannak állva a lábaim. Nekem már ezért abszolút megérte.

  18. 4 / 5 Sterne · Kitti ·

    Összességében nagyon szeretem, főleg a keményebb edzések után. Azért maradt 4 csillag, mert kellett egy kis idő, mire tényleg megszoktam.

  19. 5 / 5 Sterne · L. Z. ·

    Futóversenyek után mindig fájtak a lábaim, most viszont pár perc jeges merülés után teljesen más érzés.

  20. 5 / 5 Sterne · Kovi0 ·

    Lábnap után nekem kifejezetten jól jön. Nem mondom, hogy élvezettel ülök bele, de utána mindig érzem, hogy megérte.

  21. 5 / 5 Sterne · B. L. ·

    Először csak kíváncsiságból próbáltam ki, nem gondoltam volna, hogy ennyire rászokom. Most már edzés után szinte automatikusan jön.

  22. 5 / 5 Sterne · Bence K. ·

    Hetente többször használom edzés után, és tényleg érzem, mennyivel gyorsabban regenerálódnak az izmaim.

  23. 5 / 5 Sterne · pinter.vivi ·

    Pilátesz után is csodát tesz! Mindenkinek használnia kellene.

  24. 5 / 5 Sterne · Mária F. ·

    A sportoló lányom imádja!

  25. 5 / 5 Sterne · D. Z. ·

    Nem a nap legmelegebb élménye, de a leghasznosabb

  26. 5 / 5 Sterne · andrishorvath2 ·

    Lábnap után nálam konkrétan megváltás. Nem mondom, hogy örömmel ülök bele, de utána mindig hálás vagyok magamnak, hogy mégis megtettem.

  27. 5 / 5 Sterne · Szabina18 ·

    Egy barátnőm ajánlására próbáltam ki a terméket. Azóta el sem tudnám képzelni nélküle az edzést.

  28. 4 / 5 Sterne · O. M. ·

    Nagyon nem szeretem a hideget és kicsit féltem is az élménytől nem fogok hazudni Ehhez képest egyáltalán nem volt kellemetlen, inkább relaxálónak írnám le.

  29. 4 / 5 Sterne · Szalai ·

    Jól működik, stabil és normális otthoni megoldás. Nem hibátlan élmény volt az elejétől, de összességében abszolút megérte.

  30. 5 / 5 Sterne · Bánfi E. ·

    Ez előtt csak hideg vízzel zuhanyoztam, de nem igazán éreztem változást azzal. A jeges káddal viszont nagyon jó élményem van mióta használom.

  31. 5 / 5 Sterne · Kornél ·

    Jobban működik, mint amit vártam tőle

  32. 5 / 5 Sterne · Sarkady L. ·

    Őszintén, az egyik legjobb dolog volt, amit beépítettem a rutinomba. Edzések után használom, és érezhetően segít a regenerációban. Sokkal kényelmesebb, mint minden alkalommal külön jeges fürdőt összehozni.

  33. 5 / 5 Sterne · Ádám K. ·

    Az edzőm mondta, hogy a hidegterápia sokat segít a regenerációban, ezzel a káddal pedig tényleg könnyű beiktatni. Így gyorsabban vissza tudok állni az edzésekbe, és nincs az a hosszan elhúzódó izomláz.

  34. 5 / 5 Sterne · Gabriella09 ·

    Hetente háromszor bringázom kb. 20 mérföldet, és ez a kád már 5 perc után sokat segít a lábaimon. A következő tekerésnél már nincs az a durva combfeszülés.

  35. 5 / 5 Sterne · Petrányi Z. ·

    Ajándékba kaptam születésnapra. A párommal közösen szoktunk edzeni és a recovery tubot is közösen használjuk. Mindketten nagyon szeretjük, mert valóban nagyon ellazítja az izmokat.

  36. 3 / 5 Sterne · János S. ·

    A szállitás során a doboz kissé sérülten érkezett meg, de szerencsére a termék kiváló állapotban volt.

  37. 4 / 5 Sterne · Kálmán L. ·

    Még csak párszor használtam, de eddig úgy érzem bevált.

  38. 5 / 5 Sterne · Malga G. ·

    A jeges víz nagyon frissítő, szauna után a legjobb.

  39. 5 / 5 Sterne · Pannakiss23 ·

    Versenyek után használom rendszeresen és jelentős a különbség.

  40. 5 / 5 Sterne · Kovács E. ·

    A kutyusom szeret mindent megcsócsálni, és rátalált a kádra is A kádnak semmi baja nem lett, úgyhogy kutyabiztos anyagból készült

  41. 5 / 5 Sterne · Bence N. ·

    Már régóta csinálom a hidegterápiát, de a régi kádam tönkrement. Nagyon örülök, hogy erre esett a választásom.

  42. 5 / 5 Sterne · Eszti0923 ·

    Hihetetlen milyen gyorsan csökkenti a fájdalmakat edzés után!

  43. 5 / 5 Sterne · N. T. ·

    Súlyzós edzés után jól bevált

  44. 1 / 5 Sterne · Szabó B. ·

    Nagyon régóta szerettem volna egy ilyen jeges kádat, ezért nagyon izgatott voltam. Sajnos elég sokat vártam, a szállítás valamiért nagyon sokat késett...

  45. 5 / 5 Sterne · L. M. ·

    Nagyon jó regenerációra, de a kedvencem a hordozható táska amit kaptam hozzá! Nagyon helytakarékos.

  46. 5 / 5 Sterne · Csilla ·

    Nagyon jól tartja a hideget és könnyű megszokni is. Pár használat után már kellemes belemerülni.

  47. 5 / 5 Sterne · H. P. ·

    Edzések után kezdtem használni, és nagyon gyorsan bevált…

  48. 5 / 5 Sterne · L. P. ·

    Könnyen összeszerelhető, tárolható és mozgatható.

  49. 4 / 5 Sterne · Zs. A. ·

    Az első benyomásom jó volt, de nálam kellett egy kis idő, mire teljesen megszoktam a használatát. Ettől függetlenül pozitív a tapasztalatom, és összességében örülök, hogy kipróbáltam.

  50. 5 / 5 Sterne · Gergő R. ·

    Heti többször is használom mióta megvettem és csak pozitívat tudok elmondani róla.

  51. 5 / 5 Sterne · Anna ·

    A páromnak vettem ajándékba és nagyon szereti használni. Sokat biciklizik és miután végez mindig vesz egy jeges fürdőt. Elég magas, mégis kényelmesen elfér benne.

  52. 5 / 5 Sterne · K. Á. ·

    Szerintem ez tipikusan az a dolog, aminél nem az első 10 perc számít, hanem hogy egy hónap múlva is előveszed-e. Nálam eddig igen, ami jó jel. Ha valami kényelmetlen vagy túl sok macera, azt én elengedem elég gyorsan.

  53. 1 / 5 Sterne · E. G. ·

    A termék végül rendben volt, de a kiszállítás nálam olyan tempóban történt, mintha gyalog hozták volna. Emiatt az első benyomás elég rossz lett, pedig maga a használat után már nem volt bajom vele.

  54. 5 / 5 Sterne · P. R. ·

    Én inkább az otthoni wellness oldaláról néztem ezt az egészet, nem sportteljesítményként. Azt szeretem benne, hogy rendezett a megjelenése, nincs “összedobott” hatása, és nem érzem azt, hogy kompromisszumot kötöttem csak azért, mert otthon használom.

  55. 5 / 5 Sterne · Németh B. ·

    Lábnap után aranyat ér. Ennyit tudok mondani.

  56. 5 / 5 Sterne · Varga D. ·

    Futás és erősebb lábedzés után használom, és leginkább ilyenkor érzem az előnyét. Nem csodát vártam tőle, csak egy normális regenerációs eszközt, és ezt eddig hozza. 

  57. 3 / 5 Sterne · M. P. ·

    Magával a termékkel nincs problémám, viszont a csomag nálam később jött meg, mint számítottam, és ez eléggé lehúzta az elejét. Mire megérkezett, már inkább bosszús voltam, mint izgatott. Használat közben viszont rendben volt.

  58. 5 / 5 Sterne · Béla ·

    A legjobb benne, hogy nem egy ormótlan szörnyeteg a kert közepén. Ez nálam meglepően sokat számított.

  59. 5 / 5 Sterne · F. L. ·

    Futás után kezdtem használni, és nálam az dönt el mindent, hogy valami hosszabb távon is marad-e a rutinban. Ez eddig maradt. Szerintem azért, mert egyszerű, kényelmes, és nincs vele az a “jaj, most még ezzel is foglalkozzak” érzés.

  60. 5 / 5 Sterne · ISTI43 ·

    Röviden: nem csak jól hangzik, hanem használható is. Ez ritkább kombó, mint kéne.

  61. 4 / 5 Sterne · Szabó M. ·

    Nekem alapvetően bevált, főleg azért, mert stabilabbnak érződik, mint vártam. Nem adja azt az olcsó, ideiglenes benyomást. A 4 csillag nálam inkább arról szól, hogy kellett pár alkalom, mire tényleg megszerettem.

  62. 5 / 5 Sterne · Ádi ·

    Nem mondom, az első alkalommal erősen megkérdőjeleztem az életem döntéseit  Viszont utána meglepően rá lehet érezni.

  63. 5 / 5 Sterne · K. Á. ·

    Őszintén, kicsit féltem tőle, hogy ez is egy olyan dolog lesz, amit az ember lelkesen megrendel, aztán két hét múlva csak nézegeti. Ehhez képest simán bekerült a rutinba. Nekem az a jó benne, hogy nem érződik gagyinak, és nem kell körülötte túl sokat szervezkedni.

So funktioniert es

Kann die Ausdauer verbessern.

Kann Stress und Entzündungen reduzieren.

Kann das Immunsystem verbessern

WELCHE VORTEILE BIETET ES?

Was ist im Paket?

Bild

WARUM DER MOVTECH RECOVERY TUB?


Verstärkte Nähte an jedem Standbein– stabile, langlebige Konstruktion, die dem täglichen Gebrauch standhält.

Wasserdichtes, reiß- und schmutzabweisendes Material– Premium-Qualität, die eine lange Lebensdauer garantiert.

In 3 Minuten aufgebaut, komplett zusammenklappbar– ideal für zu Hause, das Fitnessstudio oder den Außenbereich.

Chemikalienfreie, sichere Materialverwendung– keine schädlichen Komponenten lösen sich, hautfreundlich und umweltfreundlich.

WAS SAGEN DIE EXPERTEN?


Durch die Kaltwassertherapie (Kryotherapie) ziehen sich die Gefäße zusammen und weiten sich dann beim Wiedererwärmen des Körpers aus, wodurch die Durchblutung und die schnellere Ausscheidung von Stoffwechselprodukten aus den Muskeln angeregt werden.

Ein Eisbad senkt die innere Körpertemperatur erheblich, was zu einer Verengung der Blutgefäße (Reduzierung des Durchmessers der Blutgefäße) führtund die Durchblutung verringert. Dies kann den Blutdruck erhöhen und das Risiko für Schlaganfälle oder Herzstillstand steigern, insbesondere bei bestimmten gesundheitlichen Vorerkrankungen.

Bild
Bild

DIE 5 BESTEN VORTEILE DES EISBADES


Beschleunigt die Muskelregeneration und reduziert Entzündungen – Kältetherapie reduziert nachweislich Mikroverletzungen und fördert eine schnellere Erholung.

Verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel – Temperaturschwankungen regen die Durchblutung an, was mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Muskeln transportiert.

Lindert Muskelschmerzen und Muskelkater– reduziert das Schmerzempfinden und unterstützt gleichzeitig den natürlichen Regenerationsprozess der Muskeln.

Zusammenklappbar, überall einsetzbar – leicht zu transportieren und in 3 Minuten aufgebaut, ideal für den Einsatz zu Hause oder im Freien.

Technologie, die auch von Profisportlern genutzt wird – das Eisbad ist eine der anerkanntesten Methoden der modernen Sportrehabilitation, die von Spitzensportlern weltweit angewendet wird.

Markenbotschafter

Auch sie nutzen es mit Vertrauen.

Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext
Scrolltext

Rezensionen

  • 5 stars: 51 (81%)
  • 4 stars: 6 (10%)
  • 3 stars: 2 (3%)
  • 2 stars: 1 (2%)
  • 1 star: 3 (5%)
H
Horváth M.

A szomszédok furcsállni szokták, hogy miért ülök jeges kád vízben Szeretem használni egyébként, nagyon szuper hatással van a testemre.

V
Varga

Próbáltam több különböző márkát már, de ez a legjobb minőségű.

B
Bálint D.

Beülni nem mindig van kedvem, de a másnapi különbséget érzem. Kevésbé maradnak beállva az izmaim.

L
Lucaaa

Egy ismerősöm ajánlotta, először kicsit kételkedtem benne. Most már értem, miért szeretik ennyien.

M
Máté K.

Nálam a szállítás majdnem egy hetet csúszott, ami nagyon bosszantó volt. A termék végül rendben megérkezett.

F
F. J.

Azt szeretem benne, hogy nem csak jól hangzik, hanem tényleg működik is. Ha használom edzés után, sokkal kevésbé marad meg az a nehéz, fáradt érzés a lábaimban.

S
Sz. V.

Izomregenerációra nekem ez vált be a legjobban. Gyors, könnyű megoldás.

D
D. A.

A lábaim másnap hálásak érte 

N
N. B.

Ha használom, másnap kevésbé vagyok szétesve, és gyorsabban vissza tudok állni a következő edzésre is.

R
Roli92

Durvább edzés után tényleg érzem a különbséget.

S
Sarolta138

Jó minőségű, könnyű használni, és tényleg segít regenerálódni. Nekem főleg az izomláz és a lábfáradtság csökkentésében vált be.

G
Gergő

A regenerációban tényleg sokat ad. Nálam főleg a lábaimon érződik, hogy gyorsabban helyrejönnek egy keményebb edzés után.

Z
Zs. A.

Magával a termékkel nem volt gond, de a szállítás elég lassú volt, és ez nálam sokat levett az első benyomásból. Valószínű a karácsonyi időszak miatt történt a csúszás. Mire megérkezett, már jócskán elmúlt a kezdeti lelkesedésem.

P
P. R.

Nem ez a nap legkellemesebb öt perce, de utána mindig jobb a közérzetem. Főleg lábnap után érzem, mennyit számít.

I
Ildikó G.

A fiamnak vettük, mert sokat edz, de végül mindenki kíváncsi lett rá itthon. Ő használja a legtöbbet, és nagyon szereti, főleg edzésnapokon.

N
N. B.

Azt hittem, ez is csak egy ideig lesz izgalmas, aztán majd ott marad kihasználatlanul. Ehhez képest elég gyorsan a rutinom része lett.

T
Tóth M.

Futás után használom a legtöbbször, és másnap sokkal kevésbé érzem azt, hogy teljesen be vannak állva a lábaim. Nekem már ezért abszolút megérte.

K
Kitti

Összességében nagyon szeretem, főleg a keményebb edzések után. Azért maradt 4 csillag, mert kellett egy kis idő, mire tényleg megszoktam.

L
L. Z.

Futóversenyek után mindig fájtak a lábaim, most viszont pár perc jeges merülés után teljesen más érzés.

K
Kovi0

Lábnap után nekem kifejezetten jól jön. Nem mondom, hogy élvezettel ülök bele, de utána mindig érzem, hogy megérte.

B
B. L.

Először csak kíváncsiságból próbáltam ki, nem gondoltam volna, hogy ennyire rászokom. Most már edzés után szinte automatikusan jön.

B
Bence K.

Hetente többször használom edzés után, és tényleg érzem, mennyivel gyorsabban regenerálódnak az izmaim.

p
pinter.vivi

Pilátesz után is csodát tesz! Mindenkinek használnia kellene.

M
Mária F.

A sportoló lányom imádja!

D
D. Z.

Nem a nap legmelegebb élménye, de a leghasznosabb

a
andrishorvath2

Lábnap után nálam konkrétan megváltás. Nem mondom, hogy örömmel ülök bele, de utána mindig hálás vagyok magamnak, hogy mégis megtettem.

S
Szabina18

Egy barátnőm ajánlására próbáltam ki a terméket. Azóta el sem tudnám képzelni nélküle az edzést.

O
O. M.

Nagyon nem szeretem a hideget és kicsit féltem is az élménytől nem fogok hazudni Ehhez képest egyáltalán nem volt kellemetlen, inkább relaxálónak írnám le.

S
Szalai

Jól működik, stabil és normális otthoni megoldás. Nem hibátlan élmény volt az elejétől, de összességében abszolút megérte.

B
Bánfi E.

Ez előtt csak hideg vízzel zuhanyoztam, de nem igazán éreztem változást azzal. A jeges káddal viszont nagyon jó élményem van mióta használom.

K
Kornél

Jobban működik, mint amit vártam tőle

S
Sarkady L.

Őszintén, az egyik legjobb dolog volt, amit beépítettem a rutinomba. Edzések után használom, és érezhetően segít a regenerációban. Sokkal kényelmesebb, mint minden alkalommal külön jeges fürdőt összehozni.

Á
Ádám K.

Az edzőm mondta, hogy a hidegterápia sokat segít a regenerációban, ezzel a káddal pedig tényleg könnyű beiktatni. Így gyorsabban vissza tudok állni az edzésekbe, és nincs az a hosszan elhúzódó izomláz.

G
Gabriella09

Hetente háromszor bringázom kb. 20 mérföldet, és ez a kád már 5 perc után sokat segít a lábaimon. A következő tekerésnél már nincs az a durva combfeszülés.

FAQ

Was ist dieses Produkt und für wen empfehlen wir es?

Die Recovery Tub ist eine faltbare Tauchwanne für Eisbäder. Sie besteht aus UV-beständigem Material und kann drinnen und draußen verwendet werden.

Für Sportler, aktive Menschen und alle, die das Eisbaden in ihre Regenerations- oder Morgenroutine einbauen möchten.

Ein Wellnessprodukt, kein Medizinprodukt, und es ersetzt keine ärztliche Versorgung.

Wie groß ist sie und wie viel Wasser fasst sie?
  • Durchmesser: 75 cm
  • Höhe: 75 cm
  • Fassungsvermögen: 320 Liter
  • Nettogewicht: 3,5 kg
  • Garantie: 1 Jahr

Im Sitzen finden die meisten Körpertypen bequem Platz. Sie ist für eine Person gleichzeitig gedacht.

Versuchen Sie nicht, die gefüllte Wanne zu verschieben: 320 Liter Wasser wiegen mehr als 300 kg, Wanne und Boden können beschädigt werden.

Wie kalt sollte das Wasser sein?

Die ideale Badetemperatur liegt unter 10 °C, die meisten baden zwischen 5 und 10 °C.

Als Einsteiger beginnen Sie besser mit Wasser um 10 °C und arbeiten sich von dort nach unten. Mit dem Kühlgerät lässt sich das Wasser zwischen 3 und 15 °C halten, der durchschnittlich genutzte Wert liegt bei etwa 10,5 °C.

Kälteres Wasser bedeutet kein besseres Ergebnis. Ziel ist, dass Sie kontrolliert und mit ruhiger Atmung im Wasser bleiben können.

Wie lange sollte ich drinbleiben und wie oft sollte ich baden?

Beginnen Sie mit 30 Sekunden und steigern Sie die Zeit schrittweise, während sich Ihr Körper daran gewöhnt.

Die zitierten Studien nennen insgesamt 11 Minuten Eisbad pro Woche, die Sie auf mehrere Einheiten verteilen können:

  • 3–4 Einheiten pro Woche, je 2–3 Minuten
  • oder kürzere, häufigere Bäder

Sie können auch mehrmals täglich baden, achten Sie aber immer auf die Signale Ihres Körpers. Bei Zittern, Taubheit oder Schwindel steigen Sie aus.

Wie bade ich sicher und was mache ich danach?

Vor dem Bad:

  • baden Sie als Einsteiger nie allein
  • baden Sie nicht nach dem Essen oder nach Alkoholkonsum
  • gleiten Sie langsam ins Wasser, springen Sie nicht hinein

Atmen Sie im Wasser langsam und tief. Hastiges Atmen ist die erste Reaktion, die Sie bewusst verlangsamen sollten.

Stehen Sie nach dem Bad langsam auf und steigen Sie langsam aus, da nach kaltem Wasser Schwindel auftreten kann. Wärmen Sie sich mit Handtuch und warmer Kleidung schrittweise auf. Vermeiden Sie direkt danach eine heiße Dusche oder die Sauna.

Brauche ich Eis oder reicht das Kühlgerät?

Mit Kühlgerät müssen Sie nicht jedes Mal Eis hinzufügen: Das Gerät hält die eingestellte Temperatur und filtert das Wasser laufend.

Ohne Kühlgerät lässt sich die Temperatur auch mit Eis einstellen, dann müssen Sie aber vor jedem Bad Eis ins Wasser geben.

Der Geräuschpegel des Kühlgeräts liegt bei ca. 44 dB, das ist leiser als ein normales Gespräch.

Wie baue ich sie auf und ist eine Installation nötig?

Eine spezielle Installation ist nicht nötig. Stellen Sie die Wanne auf eine ebene, tragfähige Fläche und füllen Sie sie mit Wasser, zum Beispiel mit einem Gartenschlauch.

Bei einem Kühlgerät schließen Sie den Zu- und Ablaufschlauch an die passenden Anschlüsse der Wanne an und stecken dann das Kühlgerät ein. Wie schnell die Wassertemperatur erreicht wird, hängt von der Ausgangstemperatur des Wassers ab, in der Regel einige Stunden.

Zur Wanne gehört ein Deckel, mit dem das Wasser seine Temperatur länger hält und sauber bleibt.

Wann wird die Anwendung NICHT empfohlen?

Fragen Sie vor dem Eisbaden Ihren Arzt, wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft:

  • Herzerkrankung, Herzrhythmusstörung, früherer Herzinfarkt
  • hoher oder sehr niedriger Blutdruck
  • Kreislauferkrankung, Krampfadern, Thrombose
  • Raynaud-Syndrom, Kälteallergie oder Kälteempfindlichkeit
  • Diabetes, verminderte Empfindung in Armen oder Beinen
  • Epilepsie
  • Schwangerschaft
  • offene Wunde oder infizierte Haut

Baden Sie nicht allein, nicht unter Alkoholeinfluss und nicht, wenn Sie sich unwohl fühlen.

Wie halte ich Wasser und Wanne sauber?

Legen Sie den Deckel auf, wenn die Wanne nicht genutzt wird, so gelangt weniger Schmutz ins Wasser.

Duschen Sie vor dem Bad, denn Creme, Schweiß und Schmutz von der Haut belasten das Wasser.

Der Filter des Kühlgeräts muss regelmäßig gereinigt werden. Wechseln Sie das Wasser von Zeit zu Zeit, wie oft, hängt von der Nutzung ab.

Wischen Sie die Innenseite der Wanne gegen Kalk und Ablagerungen mit einem weichen Tuch ab, verwenden Sie keine Scheuermittel.

Wie lagere ich sie im Winter oder bei längerer Pause?

Lassen Sie das Wasser vollständig ab und die Wanne trocknen, bevor Sie sie zusammenfalten. Eine feucht verstaute Wanne kann schimmeln.

Lassen Sie auch das Wasser aus dem Kühlgerät ab, damit es bei Frost nicht darin gefriert, und lagern Sie es an einem überdachten, trockenen Ort.

Lagern Sie die Wanne zusammengefaltet an einem trockenen, frostfreien Ort. Wenn Sie Undichtigkeiten oder Schäden bemerken, wenden Sie sich an unseren Kundenservice.