1.Haut vorbereiten:Waschen und trocknen Sie vor dem Schlafengehen die Bereiche um Nase und Mund gründlich ab. (Verwenden Sie in diesen Bereichen keine Cremes oder Öle, damit die Pflaster gut haften!)
2.Anbringen des Nasenpflasters:Ziehen Sie die Schutzfolie ab und platzieren Sie das Nasenpflaster auf dem unteren, leicht verbreiterten Teil des Nasenrückens. Streichen Sie es vorsichtig glatt, sodass die flexiblen Bänder die Nasenflügel leicht anheben und öffnen.
3.Anbringen des Mundpflasters:Schließen Sie den Mund, entspannen Sie Ihre Lippen und bringen Sie dann das Mundpflaster an. Es hält die Lippen sanft, aber sicher zusammen und verhindert das nächtliche Mundatmen.
4.Protokollierung:Entfernen Sie die Pflaster nach dem Aufwachen und füllen Sie das kostenlose Schlafprotokoll aus, um Ihre Fortschritte Tag für Tag objektiv verfolgen zu können!