Schröpfen ist eine jahrtausendealte Technik: In einem auf die Haut gesetzten Schröpfglas entsteht ein Vakuum, das die Haut und das darunterliegende Weichgewebe nach oben zieht. Das ist das Gegenteil dessen, was eine Massage tut, bei der Druck auf das Gewebe ausgeübt wird.

Das Cuppsett ist ein 19-teiliges manuelles Schröpfset mit Handpumpe, ohne Elektronik.

Schröpfen ist eine Wellness-Technik, keine medizinische Behandlung, und ersetzt keine fachärztliche Versorgung.

Es wird verwendet, um verspannte, müde Muskulatur zu lockern und die Entspannung nach der Bewegung zu unterstützen, typischerweise in diesen Bereichen:

• Rücken, Schultern, hinterer Nackenbereich
• größere Muskelgruppen an Armen und Beinen
• Bindegewebsbereiche an Hüfte und Oberschenkel

Verwenden Sie es nicht im Gesicht, am Kopf, an der Vorderseite des Halses und im Genitalbereich.

• wählen Sie ein Schröpfglas in der passenden Größe für den Bereich
• setzen Sie es auf saubere, trockene Haut, eine kleine Menge Massageöl erleichtert das Gleiten
• schließen Sie die Pumpe über den Schlauch an und erzeugen Sie mit einigen Pumpstößen das Vakuum
• als Einsteiger reichen 2-3 Pumpstöße, lassen Sie es nicht länger als 5 Minuten an einer Stelle
• zum Abnehmen schieben Sie das Ventil zur Seite, reißen Sie das Schröpfglas nicht ab

Sie können es zu Hause an sich selbst an leicht erreichbaren Stellen verwenden. Für die Mitte des Rückens holen Sie sich Hilfe, da diese Stelle im richtigen Winkel schwer zu erreichen ist.

Eine Anwendung dauert in der Regel 5–15 Minuten, je nach Größe des Bereichs und eingestellter Stärke. Für kleinere Bereiche passt die kürzere, für größere Muskelgruppen die längere Dauer.

Wenden Sie es nicht täglich am selben Bereich an: Gönnen Sie ihm 2-3 Tage Pause, damit die Abdrücke verblassen. 1-2 Mal pro Woche reicht für die meisten Routinen.

Beim ersten Mal empfiehlt es sich, mit einer kürzeren Dauer und einer niedrigeren Stärke zu beginnen.

Beginnen Sie immer mit der niedrigsten Stufe und steigern Sie diese schrittweise, bis Sie einen deutlichen Zug spüren, der aber nicht schmerzt.

• wenn Sie einen stechenden Schmerz oder ein Brennen spüren, lassen Sie das Vakuum sofort ab
• an Bereichen mit dünnerer Haut (Innenseite des Arms, Bauch) ist eine geringere Stärke nötig
• auch die Größe des Schröpfglases zählt: Ein kleineres Glas fühlt sich auf derselben Stufe stärker an

Ziel ist ein angenehmer, gut erträglicher Zug, nicht ein möglichst starkes Vakuum.

Ja, im Anwendungsbereich können runde, rote oder violette Abdrücke zurückbleiben. Durch das Vakuum öffnen sich die Kapillaren unter der Haut, deshalb verfärbt sich die Haut.

Diese Abdrücke:

• verblassen in der Regel innerhalb von 1–2 Wochen allmählich
• sind keine echten Blutergüsse und gehen nicht mit einer Muskelverletzung einher

Die Anwendung selbst ist nicht schmerzhaft, sondern fühlt sich eher ziehend und spannend an. Wenn es schmerzt, verringern Sie die Stärke oder nehmen Sie das Schröpfglas ab.

Holen Sie vor der Anwendung den Rat einer medizinischen Fachperson ein, wenn einer der folgenden Punkte zutrifft:

• offene Wunde, Blase, Ausschlag, entzündete oder infizierte Haut, Bluterguss oder Tumor im Anwendungsbereich
• Hauterkrankung, zum Beispiel Ekzem oder Schuppenflechte
• frischer Knochenbruch, Knochenentzündung, schwere Wirbelsäulendeformität
• Krampfadern, Thrombose, Gefäßverengung oder eine andere Kreislauferkrankung, frühere Embolie
• unkontrollierter Bluthochdruck, schwere Herz-, Leber- oder Nierenerkrankung
• Blutgerinnungsstörung oder Einnahme von Gerinnungshemmern
• vermindertes Empfindungsvermögen, periphere Neuropathie
• Herzschrittmacher oder implantierter Defibrillator
• frischer Operationsbereich
• Schwangerschaft

Verwenden Sie es nicht bei unerklärlichen Schmerzen und nicht im Gesicht, am Kopf, am Hals, im Nacken oder im Genitalbereich.

Durch Kleidung funktioniert es nicht: Für das Vakuum muss das Schröpfglas an der nackten Haut haften.

Es kann vor und nach dem Training verwendet werden. Vor dem Training eine kürzere, leichtere Anwendung zum Durchbewegen, nach dem Training eine längere zur Lockerung.

Mit anderen Geräten (Massagepistole, Faszienmesser, Rotlicht) ergänzt es sich gut, belasten Sie denselben Bereich aber nicht direkt nacheinander mit mehreren starken Geräten. Legen Sie dazwischen eine Pause ein.

• 19 Schröpfgläser: 13 × Ø 5 cm, 1 × Ø 4,5 cm, 2 × Ø 3,9 cm, 2 × Ø 3,3 cm, 1 × Ø 2,6 cm
• 10 Magneteinsätze
• Handpumpe und 56 cm langer Verbindungsschlauch
• Aluminium-Tragekoffer
• Garantie: 1 Jahr

Wischen Sie nach der Anwendung den Rand und das Innere der Schröpfgläser mit einem leicht feuchten Tuch oder einem Desinfektionstuch ab und lassen Sie sie trocknen. Die Schröpfgläser können abgewaschen werden, Pumpe und Schlauch halten Sie jedoch trocken.

Lagern Sie es an einem trockenen, kühlen Ort, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung.

Wenn Sie während der Anwendung ein Problem bemerken, beenden Sie die Anwendung. Wenn Rötung, Schmerzen oder Schwellung nicht innerhalb weniger Tage abklingen, wenden Sie sich an einen Arzt.