Saját lökéshullám készülék otthonra: kinek éri meg, és mit kell tudni róla?

Aki „otthoni lökéshullám terápiás készüléket” keres, általában ugyanarra kíváncsi: megéri-e saját gépet venni a rendelői alkalmak helyett? A rövid válasz: akkor, ha nem egyszer-kétszer használnád, hanem hetekig, rendszeresen. A lökéshullám-technológia ismétlésre épül, és ez a saját készülék legnagyobb előnye. Nem kell időpontot egyeztetni, utazni, várni, és a gép ott van, amikor a heti rutinodba belefér.

A hosszabb válasz azon múlik, ki vagy: otthoni felhasználó, akinek egy-két testtájéka rendszeres figyelmet kér, vagy szakember, aki új szolgáltatást építene. Ez a cikk mindkét esetet végigveszi, és azt is, amit a vásárlás előtt jó tudni a használatról, a betanulásról és a karbantartásról.

Kinek éri meg a lökéshullám készülék otthonra?

Saját lökéshullám készülék három helyzetben éri meg a legjobban: ha egy testtájékot rendszeresen, hetekig karbantartanál; ha a családban többen is használnák; vagy ha szakemberként (gyógytornász, masszőr, mozgásterapeuta, edző) a praxisodban kínálnád. Alkalmi, egyszeri használatra a bérlés a jobb megoldás.

• Aki egy területtel rendszeresen foglalkozik. Talp és sarok környéke, lábszár, comb, váll, könyök: a hosszas ülés, az állómunka vagy az ismétlődő mozdulatok után ugyanaz a terület kér figyelmet újra és újra.
• Sportolók. Edzés utáni regenerációhoz, a masszázs és a nyújtás mellé. Sokan a masszázspisztollyal együtt használják: a pisztolyt a nagy izomfelületekre, a lökéshullámot egy-egy kiválasztott területre.
• Családok. Egy készülék, több felhasználó. A cserélhető fejek miatt mindenki megtalálja a saját testtájékához valót.
• Szakemberek. Kiegészítő szolgáltatás, ami nem igényel órákig tartó manuális munkát.

Rendelői alkalom vagy otthoni lökéshullám készülék?

A rendelői, több millió forintos készülékek jellemzően fókuszáltak: mélyebbre és pontosabban hatnak, ezért ugyanahhoz az eredményhez gyakran kevesebb alkalom kell. Az otthoni Movtech Shock Wave radiális készülék: a nyomáshullám a kezelőfejtől sugárirányban terjed, nagyjából 3–4 cm mélységig, lágyabban, nagyobb felületen. Több ismétléssel dolgozik, cserébe otthon, a saját idődben és a rendelői gép árának töredékéért.

Vidéken, ahol a legközelebbi rendelő gyakran fél-egy óra autóút, a saját gép hetente órákat spórol meg. A kettő ugyanakkor nem zárja ki egymást. Sokan a rendelői alkalmak közötti időszakra, vagy azok után, a rutin fenntartására használják a saját készüléket. Tartós, erős vagy tisztázatlan panasz esetén viszont az első lépés mindig az orvosi kivizsgálás.

Mennyi idő alatt térül meg?

Szakembernél a megtérülés egyszerű szorzás: alkalmankénti díj szorozva a heti alkalmak számával. Heti 10 alkalom, alkalmanként 5 000 Ft-tal, havonta nagyjából 200 000 Ft bevétel, ebből a Shock Wave Pro ára körülbelül két hónap alatt jön ki. Otthoni használónál a viszonyítási alap a rendelői alkalmak ára: ha egy területet hetekig, több alkalommal foglalkoztatnál, a saját gép ára néhány rendelői sorozat árából kijön.

A szakmai példa szándékosan óvatos: alacsony alkalmankénti díjjal és heti 10 alkalommal számol. Egy praxisban a lökéshullám-alkalom jellemzően nem önálló kezelés, hanem a masszázs vagy a gyógytorna kiegészítése, tehát nem kell hozzá új vendégkör, csak egy új tétel a meglévő árlistán. A saját számaiddal a lökéshullám-technológia oldalunk megtérülés-kalkulátorában számolhatsz.

Otthoni használónál a megtérülés nem csak forint. Az is számít, hogy nem kell utazni, és hogy a gép a család többi tagjának is ott van.

Mit kell tudni a használatról?

Egy alkalom általában 10–15 perc, egy-egy területen 3–5 perc, hetente 1–3 alkalommal. Mindig alacsony energiáról és lágy fejjel indulj, és csak akkor emeld az intenzitást, ha az előző szintet kellemetlenség nélkül bírtad. A kezelőfejet közvetlenül a bőrön használd, nem ruhán keresztül, és ne irányítsd kiálló csontra.

1. Gél. Ultrahang- vagy lökéshullám-gél ajánlott, mert csökkenti a súrlódást és javítja az energiaátadást. Nincs a csomagban, de bármilyen ultrahang-gél megfelel.
2. Bőrön, nem ruhán. A ruha elnyeli a hullám egy részét.
3. Lágyrészen, nem csonton. Térd, könyök, sarok környékén a csont melletti izmokon, inakon dolgozz, ne magán a csontfelszínen.
4. Egy alkalommal ne az egész testet. Egymástól különálló területek kezelhetők egy alkalmon belül, de a túl hosszú vagy túl intenzív használat irritációt, duzzanatot, véraláfutást okozhat.
5. Szünet. Hosszabb, folyamatos használatnál nagyjából 30 percenként tarts rövid szünetet. A készülék hővédelemmel rendelkezik, túlmelegedésnél magától leáll.

Hogyan tanulod meg?

Állapotjavító, wellness célú otthoni használathoz nem kell szakképesítés, a magyar nyelvű útmutató és a gyári programok elegendő kiindulást adnak. Aki biztosabb akar lenni a beállításokban, a fejválasztásban és az óvintézkedésekben, annak az online videós kurzust ajánljuk, amit telefonról is bármikor visszanézhet.

Az első használat hét lépésben:

1. Nézd át az ellenjavallatokat (lent).
2. Válassz ki egy területet, ne többet.
3. Tegyél fel lágy fejet, és válassz gyári programot.
4. Állítsd alacsony fokozatra.
5. Dolgozz 3 percig.
6. Figyeld a reakciót 24 órán át.
7. Csak ezután emeld az intenzitást vagy az időt.

A lökéshullám-készülék kurzus magyar nyelvű videókban mutatja meg, melyik fejet, intenzitást és frekvenciát érdemes választani, és hogyan tartsd, mozgasd a kezelőfejet. A gyári programok jelszóval védett menüben módosíthatók, így véletlenül nem állíthatók el.

Karbantartás és élettartam

A saját készülék karbantartása néhány perc: általános használat mellett nagyjából 100 alkalmanként kell kitisztítani a fejegységet, ez körülbelül 5 perc, szerszám nélkül, videós útmutatóval. Az egyetlen kopóalkatrész a kézi egységben lévő lövedék, névleges élettartama körülbelül 2,5 millió impulzus. Otthoni használatnál ez évekre elég.

A kijelzőn impulzusszámláló fut, tehát látod, mennyit használtad a gépet. Hogy a kopóalkatrész mennyibe kerül, mikor esedékes a csere, és mit kérdezz meg bármilyen gépnél rendelés előtt, a lökéshullám gép vásárlási útmutatónkban írtuk le. A készüléket hetente töröld át száraz, puha ruhával, és száraz, pormentes helyen, a hordtáskában tárold.

Melyik lökéshullám gép otthonra, melyik praxisba?

Lökéshullám gép otthonra, egy-két testtájékra a Standard vagy a Pro való, haladó otthoni használatra és kisebb praxisba a Pro, napi több alkalomra, intenzív praxisba a MAX. A legtöbb érdeklődőnek a Pro-t ajánljuk: 7 fém és 7 gumifej, 200 mJ, 20 fokozat és 2 év garancia, így több testtájékra és több felhasználóra is jó.

A modellek és az árak a Shock Wave termékoldalon láthatók.

Ellenjavallatok: ki ne használja a saját gépet?

Terhesség, szívritmus-szabályozó, daganatos betegség, véralvadási zavar vagy véralvadásgátló szedése, akut gyulladás vagy friss sérülés a kezelt területen, kortizonkúra és fémimplantátum esetén a készülék orvosi egyeztetés nélkül nem használható. Saját gépnél ezt neked kell végiggondolnod, mert otthon nincs melletted szakember, aki rákérdezne.

Mielőtt saját készüléket veszel, nézd át ezt a listát. Ha bármelyik pont rád vonatkozik, a családtagodnak attól még jó választás lehet a gép, de neked előbb az orvosoddal kell egyeztetned.

Összefoglalva

A saját, otthoni lökéshullám készülék az ismétlés eszköze: akkor éri meg, ha hetekig, rendszeresen használnád, ha többen használnátok, vagy ha szakemberként szolgáltatást építenél rá. A használat megtanulható, a karbantartás néhány perc, és a kopóalkatrész évekig bírja.

Ha nem vagy biztos benne, hogy beépül a rutinodba, kezdd bérléssel. Ha igen, a Pro a legtöbb helyzetre jó kiindulás.