{"product_id":"statikus-erosites-es-szimetrizalas-trening","title":"Tréning statického posilňovania a symetrizácie","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eV tomto cvičení nájdete vedené cvičenia v nasledujúcich 8 témach, takmer 7 hodín!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eStatická zmena záťaže: striedanie rôznych statických úloh usporiadaných do sérií, 49:06\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eStatické zastavenie: dvojité zastavenie v pevných polohách na rozvoj sily, 51:16\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eStatická polovičná pyramída: rastúca statická záťaž na počítanie na rozvoj silovej vytrvalosti, 49:28\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStatický doplnok: dynamická práca počas udržiavania polohy, 44:05\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHra s tempom: pomalé a rýchle pohyby na rozvoj rôznych svalových vlákien, 51:57\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetronóm: posilňovanie vo vopred určenom tempe na zmiešané zaťaženie svalových vlákien, 53:47\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003ePredúnava: základné cviky so zaťažením vopred unavených svalov, 52:43\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSymetrizácia: neustále striedanie zaťaženia strán pre symetrickú úroveň sily a svalovej hmoty, 55:32\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePo nákupe vám pošleme prístup ku kurzu, ktorý otvoríte z akéhokoľvek zariadenia.\u003cbr\u003eKurz je dostupný výlučne online.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJazyk kurzu: maďarčina.\u003c\/strong\u003e Videá sú v maďarčine.\u003c\/p\u003e","brand":"MovTech™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56280841650559,"sku":"MT-KUR-STAT","price":5990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/3462\/2847\/files\/statikus-erosites-es-szimetrizalas-trening-4244930.png?v=1764623536","url":"https:\/\/movtech.hu\/sk\/products\/statikus-erosites-es-szimetrizalas-trening","provider":"MOVTECH","version":"1.0","type":"link"}