Red Light Lamp - Časté otázky

Čo je červené svetlo (Red Light Therapy)?

Červené svetlo (RLT) je moderná, bezbolestná metóda, ktorá využíva červené svetlo s nízkou intenzitou na zlepšenie stavu pokožky a podporu prirodzených regeneračných procesov organizmu. Najčastejšie sa používa na obnovu pokožky, zjemnenie vrások a zlepšenie vzhľadu pleti pri akné, jazvách a začervenaní, jeho priaznivé účinky sa však skúmajú aj v mnohých ďalších oblastiach.

Červené svetlo pôsobí na „energetické centrum” buniek, teda na mitochondrie. To zvyšuje tvorbu energie v bunkách, takže môžu účinnejšie plniť svoje úlohy.

V prípade pokožky to okrem iného:

• podporuje tvorbu kolagénu,
• zvyšuje aktivitu fibroblastov (tie sú zodpovedné za pevnosť pokožky),
• zlepšuje krvný obeh,
• pomáha zmierniť zápal,
• podporuje prirodzenú obnovu pokožky.

Aké svetlá zariadenie používa?

Movtech Red Light Lamp kombinuje päť rôznych vlnových dĺžok LED, aby svetlo pôsobilo na pokožku a tkanivá čo najúčinnejšie:

• Modré svetlo (460 nm): Pôsobí hlavne na povrchu pokožky, môže pomôcť pri pleti so sklonom k akné a pri problémoch s pleťou.
• Červené svetlo (630 nm a 660 nm): Preniká do hlbších vrstiev, podporuje tvorbu kolagénu, môže zjemniť vrásky, zlepšiť pružnosť pokožky a podporiť jej regeneráciu po poranení.
• Blízke infračervené svetlo (850 nm a 900 nm): Dostane sa aj do hlbších vrstiev pokožky, takže môže podporiť regeneráciu tkanív, zmiernenie bolesti a zápalov.
  

Spolu funguje naraz 5 vlnových dĺžok LED, takže zariadenie pôsobí súčasne na viacerých úrovniach, od povrchu pokožky až po hlbšie tkanivá.

Táto kombinácia umožňuje, aby zariadenie všestranne podporovalo regeneráciu pokožky a kĺbov a pomáhalo zmierniť bolesť, pričom jeho používanie je úplne bezbolestné a bezpečné.

Aký konektor zariadenie používa?

Movtech Red Light Lamp funguje s 2 nabíjateľnými batériami, balenie obsahuje nabíjaciu jednotku, ktorá sa nabíja cez kábel USB, takže používanie je mimoriadne jednoduché a pohodlné:

• Doma ju môžete nabiť z počítača, notebooku alebo USB nabíjačky.
• Na cestách ju môžete používať aj s powerbankou, takže ju máte vždy poruke, keď ju potrebujete.

Komu je odporúčaná?

Toto zariadenie je ideálne pre vás, ak:

✔ chcete podporiť regeneráciu pokožky (napr. vrásky, poškodenie slnkom, jazvy po pôrode)

✔ pociťujete bolesť svalov alebo nepohodlie v kĺboch

✔ chcete pohodlné, prenosné regeneračné zariadenie na domáce použitie

✔ nechcete užívať tabletky ani silné lieky

✔ záleží vám na prirodzenom riešení bez vedľajších účinkov

Od akého veku sa dá červené svetlo používať?

• Tínedžeri ho môžu používať od 13-14 rokov, treba dbať na to, že najbezpečnejšie sú vlnové dĺžky 630-660 nm, 590 nm a 460 nm (modré svetlo špeciálne na akné), 850 nm len s mierou a kratšie sedenia, príliš silná vlnová dĺžka a dlhé sedenie sa neodporúčajú. Ideálne je v tomto veku 5-10 minút na sedenie 2-4-krát týždenne a nad 900 nm sa v tomto veku neodporúča ísť vôbec.
• Dospelí: Nie je konkrétne vekové obmedzenie, dĺžka sedenia závisí od stavu a citlivosti pokožky, zvyčajne 10–30 minút na sedenie.
• Starší ľudia: Úplne bezpečné, dokonca môže byť obzvlášť užitočné na zlepšenie krvného obehu, regeneráciu svalov a kĺbov, ako aj na udržanie pružnosti pokožky.

Pri akých problémoch s pokožkou sa používa?

Červené svetlo sa najčastejšie používa na tieto účely:

• zjemnenie vrások a jemných liniek
• zosvetlenie jaziev a strií
• zlepšenie vzhľadu pleti so sklonom k akné a podráždenej pleti
• zmiernenie prejavov rozacey, ekzému a psoriázy
• regenerácia pokožky poškodenej slnkom
• zlepšenie tónu a textúry pleti
• podpora pri vypadávaní vlasov (pri androgénnej alopécii)
• podpora regenerácie pokožky po poranení

V akých ďalších oblastiach sa skúma?

Červené svetlo sa v súčasnosti skúma okrem iného v týchto oblastiach:

• zmiernenie bolesti kĺbov a svalov,
• zmiernenie zápalu,
• športová regenerácia,
• zmiernenie vedľajších účinkov chemoterapie,
• prevencia návratu oparu.

Je dôležité poznamenať, že na chudnutie, odstránenie celulitídy alebo na duševné ochorenia v súčasnosti neexistujú vedecky podložené dôkazy.

Koľko sedení je potrebných?

Závisí to od toho, na aký problém a ako pravidelne červené svetlo používate. Používa sa zvyčajne formou kúry, nie jednorazovo.

Všeobecné odporúčania:

• odporúča sa 2–4-krát týždenne,
• prvé viditeľné výsledky sa zvyčajne dostavia po 3–6 týždňoch,
• pre trvalý účinok sa odporúča 8–12-týždňová kúra.
  

Podľa cieľa:

• Omladenie pleti, vrásky: 6–10 týždňov pravidelného používania
• Akné, problémy s pleťou: 4–8 týždňov
• Vypadávanie vlasov: aspoň 3–6 mesiacov nepretržitého používania
• Ťažkosti so svalmi a kĺbmi: úľavu môžete pocítiť v priebehu niekoľkých týždňov

Po kúre sa odporúča udržiavacie používanie (napr. 1–2-krát týždenne), aby dosiahnuté výsledky vydržali dlhšie.

V akej vzdialenosti od pokožky ju mám držať?

Držte zariadenie 15–30 cm od oblasti, na ktorú svietite.

• Svetlo vždy smerujte priamo na pokožku: cez oblečenie sa účinok výrazne znižuje.
• Ak ho držíte príliš blízko, pokožka sa môže podráždiť; ak príliš ďaleko, svetlo sa nedostane do dostatočnej hĺbky.

Ako dlho mám svietiť na jednu oblasť?

• Optimálny čas je 10–30 minút / deň / oblasť.
• Začiatočníci by mali začať kratším, 10-minútovým sedením a postupne ho predlžovať na 30 minút.
• Neprekračujte odporúčaný čas, pretože nadmerné vystavenie účinok neurýchli, môže však spôsobiť podráždenie pokožky.

Ako často ju mám používať?

• Úvodná fáza: 1× denne alebo 3–5-krát týždenne pre rýchlejší a viditeľnejší výsledok.
• Udržiavacia fáza: na zachovanie trvalého účinku stačí 2–3-krát týždenne.
• Výsledky ovplyvňuje frekvencia sedení, intenzita svetla a stav pokožky.

Dá sa používať cez oblečenie?

Neodporúča sa. Červené svetlo pôsobí najúčinnejšie, keď dopadá priamo na pokožku. Cez oblečenie sa energia svetla znižuje, takže účinok sa neprejaví naplno.

Je červené svetlo bezpečné?

Áno, pri správnom používaní je červené svetlo bezpečné, neinvazívne a bezbolestné. Neobsahuje UV žiarenie, takže nepoškodzuje pokožku tak ako opaľovanie alebo solárium.

Dôležité je však:

• dodržiavať návod na použitie,
• chrániť si oči,
• neprekračovať odporúčaný čas aplikácie.

Dlhodobé účinky sa ešte skúmajú, preto sa vždy odporúča poradiť sa s odborníkom.

Na čo je dobré myslieť?

• Potrebná je pravidelnosť
  
  Červené svetlo nie je okamžité zázračné riešenie. Na viditeľné výsledky sa odporúča pravidelné používanie počas niekoľkých týždňov.
• Nenahrádza lekársku starostlivosť
  
  Červené svetlo je doplnkové riešenie, nenahrádza lekársku ani dermatologickú starostlivosť.
• Záleží aj na životnom štýle
  
  Správna hydratácia, starostlivosť o pleť, strava a spánok môžu výrazne ovplyvniť výsledky.
• Rozdiely vo vlnovej dĺžke a výkone
  
  Nie každé zariadenie s červeným svetlom je rovnaké. Vlnová dĺžka a intenzita svetla určujú, ako hlboko pôsobí v pokožke.
• Rôzne reakcie podľa typu pleti
  
  Každá pokožka môže reagovať inak: niekto vidí výsledky rýchlejšie, iný pomalšie.
• Vyžaduje trpezlivosť
  
  Zlepšenie prichádza postupne, zvyčajne je badateľné po 3–6 týždňoch.
• Na začiatku sa môže objaviť mierne začervenanie
  
  Zvyčajne je prechodné a je znakom zvýšeného prekrvenia.
• Ochrana očí je mimoriadne dôležitá
  
  Najmä pri aplikácii na tvár a hlavu sa odporúča používať ochranné okuliare.
• V tehotenstve alebo pri chronickom ochorení
  
  Pred použitím sa oplatí poradiť s lekárom.
• Lieky môžu spôsobiť citlivosť na svetlo
  
  Niektoré prípravky (napr. niektoré antibiotiká) môžu zvýšiť citlivosť pokožky na svetlo.
• Môže byť potrebné udržiavacie používanie
  
  Na udržanie dosiahnutých výsledkov sa odporúča občasné opakovanie.

Môže sa používať počas tehotenstva?

Na základe dostupných, aj keď obmedzených výskumov červené svetlo nepreukázalo škodlivý účinok ani na matku, ani na plod. Napriek tomu sa počas tehotenstva vždy odporúča poradiť sa s lekárom.

Dá sa to s používaním preháňať?

Áno, tak ako pri každej aplikácii svetla je aj pri červenom svetle dôležitá striedmosť. Príliš časté alebo dlhšie ako odporúčané používanie môže spôsobiť prechodné podráždenie, začervenanie alebo citlivosť pokožky.

Aké certifikáty má?

Certifikáty CE, RoHS, FCC, SAA: bezpečnosť a kvalita.

Zariadenia a metódy, s ktorými červené svetlo nekombinujte

1. Zariadenia s UV svetlom / soláriá

• Červené svetlo nie je založené na UV žiarení a UV žiarenie môže zvýšiť podráždenie pokožky, spálenie alebo z dlhodobého hľadiska jej poškodenie.
• Nikdy nepoužívajte červené svetlo tesne pred soláriom alebo po ňom.

2. Chemické peelingy alebo exfoliačné prístroje

• Po intenzívnom použití mikrodermabrázie, exfoliačných kefiek alebo prístrojov na zoškrabávanie pokožky môže byť pokožka citlivá.
• Svetlo bezprostredne po nich môže spôsobiť podráždenie.

3. Elektrostimulačné prístroje / svalové stimulátory

• Hoci sa obe dajú používať na starostlivosť o svaly alebo pokožku, pri súčasnom použití sa pokožka a tkanivá môžu preťažiť, čo môže byť nepríjemné.

4. Laserové ošetrenia pleti / IPL prístroje

• Po laserovej epilácii, ošetrení pigmentových škvŕn alebo IPL je pokožka citlivá a červené svetlo hneď potom môže zosilniť začervenanie alebo podráždenie.

5. Tepelné prístroje / infralampy tesne pred svetlom alebo po ňom

• Sauna, horúci zábal, infralampa: tepelná záťaž pokožky môže zvýšiť podráždenie, ak ich s červeným svetlom kombinujete príliš tesne po sebe.

Tip: Ak vo svojej rutine starostlivosti o pleť alebo regenerácie svalov používate aj iné zariadenia, vždy počkajte 1–2 hodiny pred aplikáciou červeného svetla alebo po nej, aby pokožka mohla pokojne zareagovať.

Aké riziká môže mať červené svetlo?

Červené svetlo je vo všeobecnosti bezpečné, bezbolestné a šetrné, no pre maximálnu bezpečnosť je dobré myslieť na niekoľko vecí:

1. Podráždenie alebo popálenie pokožky

• Ak zariadenie používate príliš dlho (napr. viac ako 30 minút)
• Ak počas používania zariadenia zaspíte
• Ak je zariadenie poškodené alebo chybné (napr. prasknutý kábel, korózia)
  
  → To môže spôsobiť začervenanie, pľuzgiere alebo menšie poranenia.

2. Ochrana očí

• LED svetlo je pre oči oveľa bezpečnejšie ako klasické lasery, no nikdy sa nepozerajte priamo do svetla.
• K zariadeniu vždy používajte ochranné okuliare, aby bola aplikácia úplne bezpečná.

3. Zdravotné obmedzenia

• Odborníci neodporúčajú používať červené svetlo pri rakovine.
• Podľa niektorých štúdií však môže pomôcť zmierniť vedľajšie účinky chemoterapie alebo iných medicínskych postupov, nenahrádza však lekársku starostlivosť. V takýchto prípadoch je dôležité vyžiadať si názor lekára.

Aké môže mať kontraindikácie?

1. Aktívne nádorové ochorenie

Pri nádorových ochoreniach, najmä pri rakovine kože, sa na postihnutej oblasti neodporúča používať. V takom prípade je nevyhnutná konzultácia s lekárom.

2. Citlivosť na svetlo / fotosenzitívne stavy

Pri ochoreniach spojených s citlivosťou na svetlo (napr. lupus) je potrebná opatrnosť.

Lieky spôsobujúce citlivosť na svetlo (napr. niektoré antibiotiká, retinoidy, chemoterapeutiká) môžu zvýšiť riziko podráždenia.

3. Epilepsia (sklon k záchvatom vyvolaným svetlom)

Pri fotosenzitívnej epilepsii môže pulzujúce alebo blikajúce svetlo vyvolať záchvat.

4. Problémy so štítnou žľazou

Pri zvýšenej činnosti štítnej žľazy sa bez konzultácie s lekárom neodporúča aplikovať priamo na oblasť krku.

5. Pri očných ochoreniach (napr. makulárna degenerácia) je opatrnosť obzvlášť dôležitá.

6. Infikovaná alebo otvorená rana

Pri aktívnej infekcii alebo otvorenej rane sa používanie odporúča len pod lekárskym dohľadom.

7. Implantáty a zdravotnícke pomôcky

Pri kardiostimulátore, implantátoch alebo iných implantovaných zariadeniach je potrebná konzultácia s lekárom.

8. Problémy s pigmentáciou

Pri tmavšom tóne pleti alebo melazme (pečeňových škvrnách) môže tepelný účinok svetla zosilniť pigmentáciu, preto sa odporúča opatrné používanie.

9. Psychiatrické ochorenia

Pri bipolárnej poruche sa môže objaviť reakcia podobná mánii, preto sa odporúča zapojiť lekára.

Čo robiť, ak počas používania zaznamenám problém?

Používanie Movtech™ Red Light Lamp je v zásade bezpečné, môže sa však stať, že váš organizmus počas sedenia zareaguje. Ak spozorujete ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, sedenie okamžite ukončite a nechajte oblasť oddýchnuť:

• Náhla alebo pretrvávajúca bolesť v ošetrovanej oblasti
• Silné začervenanie, pálenie alebo tvorba pľuzgierov
• Podozrenie na poškodenie očí, ak vám svetlo náhodou zasvieti do očí

Aký výkon má zariadenie a ako dlho vydrží batéria?

• Výkon: 15 W, dostatočne silný na to, aby sa svetlo dostalo aj do hlbších vrstiev pokožky a tkanív.
• Zabudovaná batéria: až 5 hodín nepretržitého používania na jedno nabitie, takže nemusíte stále hľadať zásuvku.
  

To znamená, že zariadenie môžete pohodlne používať doma, na cestách aj vonku bez toho, aby sa znížil výkon.

Ako sa zariadenie čistí?

Údržba Movtech Red Light Lamp je rýchla a jednoduchá, takže ju môžete vždy používať hygienicky:

1. Zariadenie vypnite a odpojte od nabíjačky: nikdy ho nečistite pod prúdom!
2. Mäkkou, mierne navlhčenou handričkou pretrite LED plochu a vonkajší kryt. Odstránite tak odtlačky prstov, prach a ďalšie nečistoty.
3. Vyhnite sa abrazívnym prostriedkom, alkoholu alebo rozpúšťadlám, pretože môžu poškodiť LED diódy a kryt zariadenia.
4. Neponárajte ho do vody a nedávajte ho pod tečúcu vodu: zariadenie nie je vodotesné.