{"product_id":"zsiregetes-es-metabolikus-kondicionalas-trening","title":"Antrenament de ardere a grăsimilor și condiționare metabolică","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÎn acest program găsești exerciții ghidate pe următoarele 8 teme, în aproape 7 ore!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAgonist și antagonist: efort aerob prin lucrul perechilor de mușchi opuși – 44:45\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3×10: antrenament în circuit cu 10 stații, unul după altul, în 3 seturi – 47:52\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetCon: condiționare metabolică pentru stimularea metabolismului și a consumului general de energie – 54:15\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeturi 8x: exerciții în perechi, executate cu pauze scurte, în 8 runde diferite – 50:06\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemipiramidă 6×3: 6 exerciții în 3 runde, cu timp de efort în continuă creștere – 50:41\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCircuit gigant: antrenament continuu în circuit, cu pauze scurte și intensitate crescătoare – 44:26\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSimetrizare MetCon: dezvoltarea simetriei corpului prin exerciții care stimulează metabolismul – 46:44\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSet EMOM: 2 exerciții în pereche, cu număr de repetări crescător și pauză descrescătoare în fiecare rundă – 48:41\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDupă cumpărare îți trimitem accesul la curs, pe care îl poți accesa de pe orice dispozitiv.\u003cbr\u003eCursul este disponibil exclusiv online.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLimba cursului: maghiară.\u003c\/strong\u003e Videoclipurile sunt în limba maghiară.\u003c\/p\u003e","brand":"MovTech™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56280842109311,"sku":"MT-KUR-ZSIR","price":5990.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/3462\/2847\/files\/zsiregetes-es-metabolikus-kondicionalas-trening-1715789.png?v=1764623535","url":"https:\/\/movtech.hu\/ro\/products\/zsiregetes-es-metabolikus-kondicionalas-trening","provider":"MOVTECH","version":"1.0","type":"link"}