Mi a masszázspisztoly és mire jó?
Az edzés után mindig fennáll annak a valószínűsége, hogy izomfájdalom fogsz jelentkezni a test valamely részén. A fájdalom pedig megnehezítheti még a rutinszerű tevékenységek elvégzését is. Tehát érdemes komolyan venni az izomfájdalom megelőzését, és tenni is ennek érdekében. Az izmok rendszeres masszírozása lehet a megoldás, hiszen a test azonnal ellazul, a masszázs után és drasztikusan csökken a stressz. De vajon tényleg hatékony lehet egy masszázspisztoly a kínzó izomfájdalom és húzódások ellen?
Mi is valójában a masszázspisztoly?
Ahogy a neve is sugallja, a masszázspisztoly küllemre úgy néz ki, mint egy „pisztoly”, amelynek célja az izomfeszültség ellazítása és a véráramlás javítása. A masszázspisztoly jótékony hatása az úgynevezett rezgésterápiában rejlik. Ez a fajta masszázs pulzáló, és nagyon koncentrált nyomást fejt ki a problémás izomszövetre (ezért van a masszázspisztolyok hullámzó mozgása), mivel a pisztoly végén található labda alakú fej előre-hátra leng. Így segítve elő a bemelegítés lerövidítését, a vérkeringés javítását és az izmok regenerálódását.
Mire jó a masszázspisztoly?
A masszázspisztoly lehetővé teszik a sportolók számára, hogy ugyanazokat az előnyöket élvezzék, mintha egy profi masszőr vette volna kezelésbe őket, de a saját otthonuk kényelmében, és anélkül, hogy nagy összegeket kellene kifizetniük a különböző kezelésekért.
Ráadásul a masszázspisztoly használata rendkívül célzott megoldást jelentenek egy adott problémás területnek. Azok számára, akiknek a masszázshengerek kényelmetlenek vagy túlságosan macerásak, azoknak a masszázspisztolyok korszerűbb, automatizált megoldást kínálnak.
Lerövidíti a felépülési időt egy esetleges sérülés után azáltal, hogy javítja az érintett terület vérkeringését, így pedig pozitív hatással van a keringési rendszerre is.
A masszázspisztoly segít megelőzni az izomfájdalmat, vagy ha már kialakult, akkor csökkenti azt egy kimerítő edzés után.
Gyorsítja az izmok gyógyulási folyamatát az oxigénellátásuk növelésével.
Csökkenti az izmok savasodását is a masszázspisztoly.
Szintén nagy előnye a masszázspisztolynak, hogy támogatja a mozgékonyság fejlődését.
A masszázspisztoly által biztosított terápia nem szünteti meg teljesen az izomfájdalmat, viszont javítja a vérkeringést egy adott izomterületen, ami segíthet csökkenteni a gyulladást és az izomfeszültséget, és feloszlathatja azokat a bosszantó csomókat, amelyek sok fájdalommal járhatnak egy – egy kemény edzés után.
A masszázspisztolyt érdemes intenzív edzések előtt is bevetni, hogy elősegítsék az izmok felmelegedését a tevékenység előtt, csökkentve a sérülések kialakulását.
Összességében tehát ez az egyik legjobb masszázseszköz, amely helyreállítja, sőt javítja az izmok funkcionalitását, és támogatja a rekreációt. Ráadásul a masszázspisztolyt gyakorlatilag minden olyan személy használhatja, aki fájdalmat érez az edzések után izmaiban.
Amennyiben Ön is gyakran tapasztal hasonló fájdalmat edzések után, és szeretne végre megszabadulni a kellemetlenségektől, akkor látogasson el webáruházunkba, és rendelje meg a megoldást a kínzó problémájára.