Borka János
10x Motocross Magyar bajnok
JANI tapasztalatai a movtech-kel
Motocrossban külön ajánlom az alkar durranás lelazításához. Én már inkább a futás utáni lemaszírozáshoz használom. Mivel rengeteget volt sérült a lábam ezért szinte csak így bírom a napi terhelést. Jobb ,bal lábszárcsont törés,jobb, bal térdszalag szakadás,húzódás.. Jobb ,ball boka törés…felsőtestrészeim nem is sorolom mi volt sérült… Szóval nekem a mindennapjaim is megkönnyíti a Movtech, hogy a sok sérülés után tudjak sportolni és az izmaim megfelelően lazák, pihentek legyenek ezzel együtt napi szinten terhelhessem.
Hogyan használod Edzés előtt/ edzés után?
A movtech masszázspisztolyt edzés előtt és után is érdemes használni.
Én a motorozás és a futással kapcsolatban tudok nektek mondani tapasztalatokat.
Motorozás előtt az alkart nagyon jól fel lehet vele ébreszteni ,vérkeringést kicsit felpörgetni, így a bedurranást elkerülni.
Nálunk ugye ez az egyik legmakacsabb dolog, mert nem tudjuk fogni a kormányt, ha görcsöl a kéz.
Futás előtt én a vádlim szoktam kicsit átmasszírozni, mert eléggé le van tapadva a sok törés miatt és segít abban, hogy ne görcsöljek be.
Edzés után igazából a megdolgozott testrészt, amit jó, ha lemasszírozunk vagy lemasszíroztatunk, ahol esetleg nem érjük el.
Pl.: a farizom nagyon kényes ilyen szempontból, mert a sok futás, állva motorozás megterheli ,ettől a derék is könnyen megfájdulhat, mert elkezdi húzni a befeszült farizom.
Mindezekhez tudtok egy edzés előtti és utáni krémet is rendelni ,ami a fém masszázsfejjel nagyon jól bemasszírozható.